Πως να νιώσεις γεμάτη αυτοπεποίθηση και να αλλάξεις τη ζωή σου για πάντα

Το να αισθάνεσαι σeξυ δεν έχει να κάνει με τα φυσικά χαρακτηριστικά εδώ. Έχει να κάνει μόνο με το μυαλό σου άρα το σκεπτικό σου. Το να νιώθεις «καυτή» έχει να κάνει με τη νοοτροπία σου. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται πιο σeξυ ή με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση αφού ολοκληρώσει μια σημαντική εργασία ή να δοκιμάσει ένα νέο χόμπι.

Για άλλους, είναι όταν αισθάνεσαι συνδεδεμένος με άλλους ή απλώς ξυπνούν έχοντας μια καταπληκτική μέρα στα μαλλιά. Είναι διαφορετικό για κάθε άτομο, και αυτή είναι η ομορφιά αυτού που κάνει τον καθένα σε αυτόν τον πλανήτη πραγματικά μοναδικό.

Το να νιώθεις σeξυ, ό,τι σημαίνει αυτό για εσένα, μετατοπίζει την ενέργειά σου σε υψηλά επίπεδα, που είναι το σημαντικό εδώ. Όταν αισθάνεσαι στα "πάνω σου", τότε είναι που αισθάνεσαι χαρούμενη, χαμογελάς περισσότερο (το είδος του χαμόγελου που πραγματικά δεν μπορείς να σταματήσεις να χαμογελάς), αποπνέεις θετική ενέργεια και ο κόσμος παίρνει αυτό το μήνυμά σου. Όταν νιώθεις καλά με τον εαυτό σου, παίρνεις καλύτερες αποφάσεις. Όταν οι δονήσεις σου είναι υψηλές, είσαο πιο ανοιχτή στο να βάλεις πρώτο τον εαυτό σου. Όλα αυτά σε οδηγούν στο να δημιουργήσεις και να απολαμβάνεις μια πραγματικά όμορφη ζωή.

Λένε ότι η δυστυχία αγαπά την παρέα (κάτι που είναι τόσο αληθινό), και από την άλλη πλευρά, οι χαρούμενοι και αισιόδοξοι άνθρωποι είναι εξίσου μεταδοτικοί και είναι μια απόλαυση να είσαι κοντά τους. Είναι ένα win-win για όλους. Οπότε ναι, όταν αισθάνεσαι "καυτή"  η νοοτροπία σου είναι σε θέση να προσελκύσει τη ζωή που επιθυμείς και σου αξίζει.

Δες και αυτό: Καθημερινές λύσεις για να σε βοηθήσουν να αλλάξεις τη διάθεσή σου

Παρακάτω θα βρεις πράγματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να αλλάξετις τη νοοτροπία σου ώστε να νιώθεις πάντα σeξυ και με αυτοπεποίθηση στα ύψη:

• Όταν νιώθεις συνδεδεμένος με τους άλλους.

Προγραμμάτισε μια κλήση FaceTime με έναν φίλο από απόσταση ή πήγαινε μια βόλτα με έναν κοντινό γείτονα.

• Όταν αφιερώνεις χρόνο, κάνοντας μια περιποίηση δέρματος.

Δοκίμασε μια χαλαρωτική συνεδρία μπάνιου DIY ή δοκίμασε μια νέα μάσκα προσώπου στο σπίτι.

• Όταν έχεις μια καλή μέρα στα μαλλιά.

Τράβηξε τις selfies και κάνε την δική σου διαφημιστική εκστρατεία.

• Όταν το δέρμα σου είναι λαμπερό και καθαρό.

Το καθαρό δέρμα έχει σίγουρα τα σκαμπανεβάσματά του, οπότε όταν είναι στα καλά του, εκτίμησε το και μοιράσου το με τον αγαπημένο σου κόσμο.

• Όταν νιώθεις δυνατή και ιδρωμένη μετά από μια προπόνηση.

Αφιέρωσε χρόνο κάθε εβδομάδα ή μέρα, αν μπορείς, για να απολαύσεις ένα μάθημα Pilates ή οποιαδήποτε άσκηση σε κάνει να προχωράς στην σωματική σου βελτίωση.

• Όταν κάνεις μια απρόσμενη χάρη σε κάποιον.

Στείλε σε έναν φίλο μια χειρόγραφη επιστολή ή ελέγξε έναν συνάδελφο που περνάει δύσκολες στιγμές. Είναι τα μικρά πράγματα που μπορούν να θρέψουν την ψυχή σου και να σε κάνουν να νιώσεις καλά.

Εικόνα

• Όταν ολοκληρώσετε μια σημαντική εργασία.

Εργασία ή προσωπικό έργο, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το αίσθημα της ολοκλήρωσης ενός μεγάλου έργου που παραμένει στη λίστα υποχρεώσεων σου.

• Όταν έχεις ηλιοκαμένο μαύρισμα.

Υπάρχουν τρόποι μη επιβλαβής για την απορρόφηση της βιταμίνης D και μετά υπάρχουν τα σπρέι μαυρίσματος όλο τον χρόνο.

• Όταν φοράς ένα νέα ρούχο.

Όλοι πρέπει να έχουν αυτό το ρούχο που δεν σταματάει ποτέ να μας κάνει να νιώθουμε απόλυτα σeξυ!! Θα μπορούσε να είναι ένα μπλουζάκι χωρίς πλάτη ή κάτι που δείχνει τους ώμους σου ή ακόμα και το πιο άνετο αθλητικό σετ με τα μαλλιά σου να φαίνονται κάπως ακατάστατα.

• Όταν έχεις τον αυτοέλεγχο να αφήσεις μια τοξική σχέση στο "διαβάστηκε".

Συγκεκριμένα, εκείνο το άτομο με το οποίο συνδέεστε και στέλνει μηνύματα μόνο αργά το βράδυ. Νιώθεις ωραία όταν το αγνοείς εντελώς και τα αφήνεις στο "διαβάστηκε".

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Πώς να αφήσεις πίσω το παρελθόν σου και να ξεκινήσεις τη νέα σου χρονιά