Έρευνα: Πώς και γιατί τα φυτά σε κάνουν να ζεις περισσότερο

Πολλές από εμάς έχουν θελήσει να εντάξουν λίγο «πράσινο» στο σπίτι τους. Γνώριζες όμως πως τα φυτά δεν έχουν μόνο καλαίσθητες διακοσμητικές ιδιότητες αλλά και πραγματικά οφέλη στη σωματική και ψυχική σου υγεία; Την απάντηση έδωσε για άλλη μια φορά η επιστήμη.

Σύμφωνα με μια σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, οι γυναίκες που ζουν σε σπίτια γεμάτα φυτά έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και είναι πιο ευτυχισμένες από τις φίλες τους που δεν τα επιλέγουν ως διακοσμητικά χώρου. Η οκταετής μελέτη εστίασε στις γυναίκες που ζουν σε σπίτια που περιβάλλονται από βλάστηση ή διακοσμούνται με φυτά. Τελικά, διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που ζούσαν κοντά στη βλάστηση φάνηκαν να έχουν σημαντικά χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας από εκείνες που κατοικούν σε περιοχές με λιγότερη βλάστηση.

Διάβασε επίσης τα οφέλη που έχουν τα φυτά εσωτερικού χώρου στη διακόσμηση του σπιτιού.

«Ήμασταν έκπληκτοι που παρατηρήσαμε τόσο ισχυρές συσχετίσεις μεταξύ της αυξημένης έκθεσης στο πράσινο και των χαμηλότερων ποσοστών θνησιμότητας», δήλωσε ο Peter James, ερευνητικός συνεργάτης στο Τμήμα Επιδημιολογίας του Σχολείου Harvard Chan.

Διάβασε περισσότερα για πόσο συμβάλλουν τα φυτά στη βελτίωση της ψυχικής υγείας στο elle.gr