Έχεις φαγούρα στο κεφάλι; Δες πώς να ανακουφιστείς

Η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής είναι εξαιρετικά συχνή και συνήθως έχει μια ακίνδυνη αιτιολογία που μπορείς εύκολα να την αντιμετωπίσεις. Αυτές είναι οι πιο πιθανές αιτίες της φαγούρας στο τριχωτό της κεφαλής, σύμφωνα με τους δερματολόγους. Δες τι μπορείς να κάνεις, ώστε να σταματήσεις το ξύσιμο για τα καλά.

Γιατί το ξύσιμο δεν είναι λύση

Το ξύσιμο ενδέχεται να τραυματίσει το τριχωτό της κεφαλής και να του προκαλέσει εκδορές, πληγές και μετέπειτα μολύνσεις. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή στα νύχια μας συσσωρεύονται βακτήρια που μεταφέρονται κατά το ξύσιμο στο κεφάλι και δημιουργούν φλεγμονή ή μόλυνση. Επομένως, απόφυγε όσο μπορείς το ξύσιμο και επισκέψου έναν δερματολόγο, ο οποίος θα κάνει τη σωστή διάγνωση και θα σου χορηγήσει την κατάλληλη θεραπεία. Ο Μάρκος Μιχελάκης, Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος (Αισθητική Δερματολογία-Δερματοχειρουργική), εξηγεί ότι υπάρχουν πολλές διαταραχές και παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν κνησμό στο κεφάλι όπως για παράδειγμα η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, έκζεμα, δερματοφυτία του τριχωτού της κεφαλής, μυκητιασική λοίμωξη κ.ά. Εάν λοιπόν η φαγούρα επιμένει, παρ’ όλο που έχεις κάνει κάποιες αλλαγές τότε ίσως πρέπει να το διευρευνήσεις περισσότερο.

Εικόνα

1 Πιτυρίδα

Σύμπτωμα: Έχεις νιφάδες και φαγούρα σε όλο το κεφάλι.

Τι την προκαλεί: Η πιτυρίδα έχει τρεις κύριες αιτίες: την υπερπαραγωγή σμήγματος, τη συσσώρευση νεκρού δέρματος ή των προϊόντων styling ή τον μύκητα malassezia  furfur, που τρέφεται από το λίπος (σμήγμα) που υπερπαράγει το δέρμα όσων έχουν πιτυρίδα.

Πώς να ανακουφιστείς: Κάνοντας έντονο μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής (όχι μόνο στα μαλλιά). Εάν η πιτυρίδα επιμένει, χρησιμοποίησε σαμπουάν που περιέχει σαλικυλικό οξύ, σαμπουάν με σελήνιο ή πυριθειόνη του ψευδαργύρου ή κάποιο αντιμυκητιασικό σαμπουάν.

Δες κι αυτό: Ροδόνερο: Σούπερ οφέλη για ακμή, αντιγήρανση, λαμπερά μαλλιά και υγεία. Πώς να φτιάξεις το δικό σου!

2 Αλλεργική αντίδραση σε προϊόντα για τα μαλλιά

Σύμπτωμα: Νιώθεις φαγούρα σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής.

Τι την προκαλεί: Τα συστατικά σε ορισμένα προϊόντα μαλλιών μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Το αλλεργιογόνο είναι συχνά το άρωμα ή ένας ενυδατικός παράγοντας που ονομάζεται προπυλενογλυκόλη.

Πώς να ανακουφιστείς: Σταμάτα να χρησιμοποιείς τα προϊόντα μαλλιών για μια εβδομάδα. Εάν ο ερεθισμός υποχωρήσει, αντικατάστησε τα παλιά σου προϊόντα με αντίστοιχα χωρίς άρωμα και άλλες ερεθιστικές ουσίες. Οι υψηλές θερμοκρασίες από εργαλεία styling όπως πιστολάκι, σίδερο και ψαλίδι για μπούκλες μπορούν επίσης να αφυδατώσουν το τριχωτό της κεφαλής και να προκαλέσουν φαγούρα, επομένως διατήρησε τη θερμότητα σε μέτρια θερμοκρασία.

3 Ατοπική δερματίτιδα

Σύμπτωμα: Η ατοπική δερματίτιδα στο τριχωτό της κεφαλής δημιουργεί κνησμό και ερυθρότητα. Είναι επίσης πιθανό να εμφανιστεί στους αγκώνες και στο πίσω μέρος των γονάτων.

Τι την προκαλεί: Είναι συνήθως κληρονομική, που σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να το έχεις εάν κάποιος άλλος στην οικογένειά σου έχει την πάθηση.

Πώς να ανακουφιστείς: Προσπάθησε να καταλάβεις ποια προϊόντα ερεθίζουν το κεφάλι σου. Είναι πολύ σημαντικό να κάνεις σύντομα, χλιαρά ντους, αντί για πολύ ζεστά ντους. Χρησιμοποίησε ένα απαλό conditioner για να ενυδατώσεις το τριχωτό και απευθύνσου οπωσδήποτε σε έναν δερματολόγο.

Μάθε επίσης: Ατοπική Δερματίτιδα. Νόσος του χειμώνα;

Εικόνα

4 Ξηροδερμία

Σύμπτωμα: Κνησμός και φλεγμονή.

Τι την προκαλεί: Εκτός από την κληρονομικότητα, η συχνότητα των λουσιμάτων και τα σαμπουάν που χρησιμοποιείς. Το συχνό λούσιμο με ακατάλληλο σαμπουάν μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία και χρόνιο ερεθισμό, που αποτελεί πηγή κνησμού. Αυτό γίνεται φαύλος κύκλος: ξύνοντας το τριχωτό της κεφαλής προκαλείται φλεγμονή. Επίσης οι καιρικές συνθήκες όπως το πολύ κρύο, η πολλή ζέστη, ο ξηρός άνεμος και ο ξηρός θερμός αέρας μπορούν να ερεθίσουν αρκετά την επιδερμίδα. Αφαιρούν την υγρασία της και προσβάλλουν τους φυσικούς προστατευτικούς φραγμούς της. 

Πώς να ανακουφιστείς: Χρησιμοποίησε ένα απαλό σαμπουάν, ξέπλενε πολύ καλά τα μαλλιά σου και μην χρησιμοποιείς κερατολυτικά σαμπουάν σε καθημερινή βάση. Επίσης, το βούρτσισμα και το χτένισμα πρέπει να γίνονται απαλά. Τέλος, πίνε περισσότερο νερό!

Δες κι αυτό: Έχεις ξηροδερμία στο κεφάλι; Αυτή η μάσκα με 2 υλικά θα σε σώσει!

5 Άγχος

Σύμπτωμα: Έντονος κνησμός.

Τι το προκαλεί: Στρεσογόνες καταστάσεις αυξάνουν την ευαισθησία και τη φαγούρα και οδηγούν σε νευροδερματίτιδα. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για άτομα με νευρικότητα, άγχος, κατάθλιψη ή άλλες ψυχολογικές διαταραχές, στους οποίους ο κνησμός ξεκινάει στις στιγμές χαλάρωσης.

Πώς να ανακουφιστείς: Δυστυχώς τα συμπτώματα μπορούν να κατασταλούν αλλά όχι να αντιμετωπιστούν οριστικά. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να κόβεις τα νύχια σου κοντά, ωστέ να μην ερεθίζεις την περιοχή περισσότερο και να διατηρείς ενυδατωμένο το τριχωτό της κεφαλής σου. Εάν πρόκειται για νευροδερματίτιδα ο δερματολόγος συνήθως συνταγογραφεί τοπικά κορτικοστεροειδή και αντιισταμικά εκ του στόματος. Τέλος η ψυχοθεραπεία για τη διαχείριση του στρες μπορεί να βοηθήσει. 

Διάβασε ακόμη: 3 τρόποι να διώξεις το άγχος από την ζωή σου