Ατοπική Δερματίτιδα. Νόσος του χειμώνα ;

Η ατοπική δερματίτιδα, ή αλλιώς έκζεμα, είναι μια χρόνια, υποτροπιάζουσα φλεγμονώδης νόσος του δέρματος. Συνήθως ξεκινά από τη βρεφική ή την πρώιμη παιδική ηλικία και φτάνει μέχρι την εφηβεία ή την νεαρή ενήλικη ζωή. Στους περισσότερους ανθρώπους υποτροπιάζει περιοδικά και μετά «καθαρίζει» για ένα διάστημα, ακόμα και για χρόνια. Η επικρατέστερη θεωρία λέει ότι η ατοπική δερματίτιδα είναι το αποτέλεσμα της επίδρασης περιβαλλοντικών παραγόντων σε άτομα με διαταραγμένο αμυντικό σύστημα και διαταραγμένη «αμυντική» λειτουργία του δέρματος, λόγω κληρονομικής προδιάθεσης. Η ατοπική δερματίτιδα φαίνεται ότι είναι κληρονομική νόσος και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο. Ακετά συχνά υπάρχει και κάποιος άλλος στην οικογένεια με κάποιο ατοπικό νόσημα όπως ατοπική δερματίτιδα, άσθμα ή αλλεργική ρινίτιδα ή τα νοσήματα αυτά μπορεί να συνυπάρχουν στο ίδιο άτομο.

Πως μπορεί να βοηθηθεί το ευαίσθητο ατοπικό δέρμα ;

• Να αποφύγουμε παράγοντες που μπορεί να είναι  ερεθιστικοί όπως: τα μάλλινα ρούχα, το σαπούνι, τα χημικά καθώς και τα αλλεργιογόνα όπως: τα ακάρεα σκόνης, το τρίχωμα από τα κατοικίδια ζώα, τα αυγά.
• Θα πρέπει να μην   «ξύνουμε» το δέρμα. Μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και να ευνοήσει την εμφάνιση δερματικής λοίμωξης.
• Τα νύχια να διατηρούνται πάντα κοντά και καθαρά.
• Να χρησιμοποιούμε ενυδατικές κρέμες καθημερινά. Η συστηματική ενυδάτωση του δέρματος είναι καθοριστικής σημασίας για την μείωση των υποτροπών.
• Το καθημερινό μας μπάνιο να γίνεται με χλιαρό και όχι καυτό νερό.
• Να προτιμούμε μόνο βαμβακερά ρούχα ,όχι μάλλινα ή συνθετικά.
• Να φροντίζουμε να είμαστε δροσεροί. Ο ιδρώτας επιδεινώνει τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας.
• Να προσπαθούμε να βρίσκουμε τρόπους αποφόρτισης από  το άγχος.