Aντίο άγχος με προβιοτικά!

Όσοι υποφέρουν από υπερβολικό άγχος φαίνεται ότι μπορούν να ρυθμίσουν καλύτερα τα επίπεδά του αν φροντίζουν για την καλύτερη υγεία του εντέρου τους. Πράγμα που μπορεί να διασφαλιστεί μεταξύ άλλων με τη λήψη προβιοτικών. Αυτό υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο General Psychiatry. H μελέτη διεξήχθη από το Shangai Mental Health Center στο Shanghai Jiao Tong University School of Medicine και οι επικεφαλής της έρευνας προκειμένου να καταλήξουν στο συμπέρασμα αυτό εξέτασαν τα αποτελέσματα από 21 μελέτες.