ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Μπακαλιάρος με λαχανικά και ελιές

Μια υγιεινή συνταγή!
29.09.2022
1
'
See the video
Μπακαλιάρος με λαχανικά και ελιές Μπακαλιάρος με λαχανικά και ελιές

Υλικά:

  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κόκκινο κρεμμύδι
  • 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
  • 500γρ. πατάτες
  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 κ.σ. καπνιστή πάπρικα
  • 400γρ. ντομάτα κονκασέ
  • 200ml νερό
  • 100γρ. ελιές χωρίς κουκούτσι
  • κομμένες στα δύο
  • 500γρ. λευκόσαρκο φιλέτο ψαριού χωρίς πέτσα
  • κομμένο σε κομμάτια

Δείτε αναλυτικά την εκτέλεση της συνταγής στο παραπάνω βίντεο!

Μάθετε ακόμα: Tάρτα λαχανικών

Αγαπημένο