Η δύναμη της ελπίδας

Αποτελεί τον παράγοντα “κλειδί” για ανάκαμψη από τις αγχώδεις διαταραχές. Αυτό επιβεβαιώνει έρευνα του University of Houston. O επικεφαλής της έρευνας, κλινικός ψυχολόγος Mathew Gallagher τονίζει, ωστόσο, ότι ένας σημαντικός παράγοντας που ενισχύει το αίσθημα της ελπίδας στα άτομα που υποφέρουν από αγχώδη διαταραχές είναι η ψυχοθεραπεία.