Πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε τις αρνητικές μας σκέψεις;

Ο well-being coach, Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης, καλεσμένος στην Ελένη Μενεγάκη, αναλύει το πώς μπορούμε να καταπολεμήσουμε τις αρνητικές μας σκέψεις.

Όπως εξήγησε, τις περισσότερες φορές μας έχει γίνει συνήθεια να κάνουμε αρνητικές σκέψεις αφού υπάρχουν κάποια πιστεύω γύρω από τον εαυτό μας, που μας επηρεάζουν ανάλογα τις καταστάσεις.

Μάθετε πώς να καταπολεμήσετε τις αρνητικές σκέψεις στο παραπάνω βίντεο.

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Αρνητικές σκέψεις: Μην τις αφήνεις να σε πάνε πίσω