Σώσε τα μαλλιά σου μετά τις διακοπές με αυτές τις έξυπνες και οικονομικές λύσεις

Το καλοκαίρι πλησιάζει στο τέλος του και συνειδητοποιείς πως τα μαλλιά σου βρίσκονται σε μια "άσχημη" κατάσταση... Σε πιάνει ένα άγχος γιατί θες να είναι υγιή και λαμπερά, ωστόσο δεν ξέρεις πως μπορείς να τα βοηθήσεις... Μην αγχώνεσαι, καθώς υπάρχει τρόπος για να σώσεις τα μαλλιά σου μετά τις διακοπές. Πως θα το κάνεις αυτό; Με τις παρακάτω έξυπνες και οικονομικές λύσεις. Το καλύτερο; Δεν χρειάζεται να τρέξεις στο κομμωτήριο!

Μπορεί να σε ενδιαφέρει επίσης: 4+1 λάθη που κάνεις και είναι θαμπά και άτονα τα μαλλιά σου

Hair Care

Ξεκινάμε από τα βασικά, που δεν είναι άλλο από το τρίπτυχο της σωστής περιποίησης μαλλιών: Conditioner, Μάσκα, Λάδι. Έχοντας υποστεί την αλμύρα, αντηλιακά και διάφορα άλλα που μπορεί να προκύψουν κατά την διάρκεια των διακοπών σου, τώρα ήρθε η ώρα για να αφήσεις τα μαλλιά σου λίγο στην... ησυχία τους. Άσε λοιπόν τα σεσουάρ, και προτίμησε να επενδύσεις στα μαλλιά σου, χρησιμοποιώντας τα απαραίτητα προϊόντα. 

Extra tip: Προτίμησε να τα μαζέψεις με μια μεταξωτή κορδέλα αντί για λαστιχάκι, και αν θες να τα κρατήσεις μακριά από τα μάτια σου, η στέκα είναι ο καλύτερός σου φίλος. 

Εικόνα

Βούρτσα 

Μπορεί να σου φαίνεται ακραίο, ωστόσο η αλήθεια είναι πως το να βρεις την σωστή βούρτσα για τα μαλλιά σου είναι σωτήριο βήμα για την "επαναφορά" τους. Οι βούρτσες μαλλιών δημιουργούν τριβή στα μαλλιά μας με αποτέλεσμα αυτά να ηλεκτρίζονται. Τι μπορείς να κάνεις για να τα βοηθήσεις; Μην τα ξεμπερδέψεις όσο είναι βρεγμένα. Αν έχεις αρκετούς κόμπους, υπάρχουν ειδικές βούρτσες που θα σε βοηθήσουν να ξεμπερδέψεις τα μαλλιά σου χωρίς να χάσεις τα μισά, προσπαθώντας.

Διάβασε και αυτό: Τριχόπτωση - Ένα πρόβλημα που έχει λύση!

Εικόνα

Διατροφή 

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο και στην υγεία των μαλλιών μας, ειδικά αν έχουμε δοκιμάσει και μερικές "ακραίες" δίαιτες, κατά την διάρκεια του καλοκαιριού. H έλλειψη σιδήρου και η πρωτεϊνική ανεπάρκεια είναι πιθανό να προκαλέσουν βλάβες στο στέλεχος της τρίχας και τριχόπτωση. Για αυτό θα πρέπει να καταναλώνεις καθημερινά επαρκή ποσότητα κυρίως υγρών, λαχανικών και φρούτων. Μερικές από τις τροφές που θα πρέπει να εντάξεις στο νέο πρόγραμμά σου είναι: ξηροί καρποί, κρέας και θαλασσινά, κίτρινες και κόκκινες πιπεριές για βιταμίνη C, ελαιόλαδο για βιταμίνη E, γαλακτοκομικά προϊόντα και καρότα για βιταμίνη A, καθώς και φασόλια και λαχανικά για φυλλικό οξύ.

Ενυδάτωση μαλλιών 

Προσπάθησε να χρησιμοποιήσεις σαμπουάν εμπλουτισμένα με βιταμίνες του συμπλέγματος Β ή με βιταμίνη Ε, με βιοτίνη, με αιθέρια έλαια ή έλαια όπως το argan, το jojoba, το καριτέ, και με ιχνοστοιχεία, όπως ο ψευδάργυρος, και το μαγνήσιο. Με αυτόν τον τρόπο, η περιποίηση των μαλλιών σου θα είναι πιο αποτελεσματική. 

Αν βλέπεις ωστόσο πως τα μαλλιά σου δεν καλυτερεύουν με τίποτα από τα παραπάνω, ενώ κάνεις κανονικά την καθημερινή περιποίηση των μαλλιών σου και χρειάζονται άμεσα βοήθεια, μην διστάσεις να επισκεφτείς το κομμωτήριό σου.