Επιχείρηση: Υπέροχα Πέλματα

Όλες οι γυναίκες θέλουμε να έχουμε περιποιημένα άκρα και βελούδινα πέλματα. Τους καλοκαιρινούς μήνες όμως τα πέλματα ταλαιπωρούνται περισσότερο από ποτέ. Η άμεση επαφή με εξωγενείς παράγοντες κάνει την επιδερμίδα τους πιο τραχιά. Τα στενά σανδάλια ευνοούν τη δημιουργία κάλων και ή σκληρύνσεων και εμείς είμαστε εδώ για να σου παρέχουμε τη βοήθεια express για να έχεις ενυδατωμένα πέλματα όλο τον χρόνο.

Ενυδάτωση, η σωστή

Σε αντίθεση με τα χέρια η επιδερμίδα των πελμάτων είναι πιο παχιά από αυτή των χεριών. Έτσι η κρέμα που θα επιλέξεις «δυσκολεύεται» να διεισδύσει στα βαθύτερα στρώματα, ώστε το δέρμα να είναι βελούδινο. Επιπροσθέτως, η έντονη αφυδάτωση και η ξηρότητα της περιοχής , σε συνδυασμό με τη διαρκή καταπόνηση της περιοχής από σωματικό βάρος και το περπάτημα, προκαλούν συχνά ξηροδερμία μια κατάσταση του δέρματος, κύρια συμπτώματα της οποίας είναι η σκλήρυνση της επιδερμίδας , η τραχύτητα και τέλος οι ρωγμές, το «σκάσιμο» στις άκρες της φτέρνας. Για να μην συμβούν τα παραπάνω χρειάζεσαι ένα πλούσιο προϊών που θα καταπραΰνει την περιοχή άμεσα.

Πολύ προσοχή στα παπούτσια!

Δύο, ακόμη, πολύ πιο συνήθη προβλήματα που εντοπίζουμε στα πόδια μας είναι οι κάλοι και οι σκληρύνσεις. Δημιουργούνται όταν το δέρμα προσπαθεί  να αμυνθεί όταν έρχεται σε επαφή με στενά δέρματα παπουτσιών ή αλλά υλικά. Για την ακρίβεια, σχηματίζει στις βαθύτερες στοιβάδες ένα εξόγκωμα κωνικού σχήματος με ένα σκληρό πυρήνα που προκαλεί έντονο πόνο γιατί πιέζει τα νεύρα που υπάρχουν στην περιοχή. Για να αποφύγουμε το σχηματισμό τους είναι πολύ σημαντικό να επιλέγουμε τα κατάλληλα παπούτσια για το πέλμα μας. Παρόλα αυτά, επειδή πολλές φορές οι γυναίκες «αγαπάμε» τα άβολα υποδήματα μπορούμε να βοηθήσουμε τα πόδια μας με καθημερινή ενυδάτωση, ποδόλουτρα και τακτική απολέπιση.

Περιποιείσαι σωστά τα νύχια σου;

Ένα πρόβλημα, αρκετά επώδυνο που αντιμετωπίζουν γυναίκες και άντρες είναι η είσφρυση όνυχος, η τάση δηλαδή του νυχιού του μεγάλου δακτύλου των ποδιών, να «μπαίνει» στο πλαϊνό κομμάτι του νυχιού. Εκεί δημιουργούνται φλεγμονές ενοχλητικές και κάποιες φορές γεμίζουν πύον.  Για τον παραπάνω λόγο θα πρέπει να κόβετε με προσοχή τα νύχια σας. Το ιδανικό σχήμα είναι το τετράγωνο με στρογγυλεμένες άκρες. Χρησιμοποίησε πάντα νυχοκόπτη που έχεις απολυμάνει πρώτα,  και όχι ψαλιδάκι. Απόφυγε τις  μεταλλικές λίμες, πολλές φορές, είναι εστίες μικροβίων λόγω του υλικού τους.