5 hacks για να δείξεις πιο αδύνατη και χωρίς δίαιτα!

Θέλεις να χωρέσεις στα αγαπημένα σου ρούχα εδώ και τώρα; Υπάρχουν κάποιες έξυπνες κινήσεις που θα σε βοηθήσουν να ξεφουσκώσεις και να δείξεις πιο αδύνατη.

1 Άλλαξε χρώμα στα μαλλιά σου

Βάψε τα μαλλιά σου έναν τόνο πιο σκούρο από το συνηθισμένο γιατί οι σκούρες αποχρώσεις κάνουν το πρόσωπο να δείχνει πιο στενόμακρο. Ακόμη κι αν θελήσεις να πετύχεις κάτι τέτοιο βάφοντας μόνη σου τα μαλλιά στο σπίτι, απλά επίλεξε μερικές τούφες και βάψε τες σε ένα χρώμα που θα είναι δυο τόνους πιο σκούροι από τα υπόλοιπα μαλλιά σου.

Δες εδώ: Θες να αλλάξεις το χρώμα των μαλλιών σου; Τα κριτήρια για να βρεις την ιδανική απόχρωση για σένα

2 Δοκίμασε αιθέρια έλαια

Στα ειδικά προγράμματα των ινστιτούτων αισθητικής υπάρχουν θεραπείες μασάζ με αιθέρια έλαια όπως με πορτοκάλι, βασιλικό, λεβάντα, γκρέιπφρουτ, δεντρολίβανο, θυμάρι, μαύρο και κόκκινο πιπέρι, φασκόμηλο και λεμονόχορτο. Έχουν την ιδιότητα να καταπολεμούν την κατακράτηση υγρών βοηθώντας έτσι στην αποβολή των τοξινών και τονώνοντας τον κυτταρικό μεταβολισμό. Δοκίμασε μία τέτοια θεραπεία!

Δες ακόμη: Φαίη Σκορδά: Το μίνι φόρεμά της ξεφεύγει από τα συνηθισμένα - Είναι σαν φάκελος και σε ''αδυνατίζει''

3 Κάνε μπάνιο

Αν και δεν είναι στις συνήθειές μας να γεμίζουμε την μπανιέρα και να απολαμβάνουμε ένα μπάνιο, ωστόσο αυτό μπορεί να αποδειχθεί μία θεραπευτική κίνηση. Πρόσθεσε 1 φλυτζάνι άλατα Epsom (θα τα βρεις στο φαρμακείο) και το νερό θα αποκτήσει ιαματικές ιδιότητες. Η διάσημος δερματολόγος Φραντσέσκα Φούσκο, υποστηρίζει πως «το μπάνιο σε άλατα Epsom βοηθάει το σώμα να απαλλαγεί από τα περιττά υγρά».

4 Άλλαξε στάση

Αυτό το τρικ θέλει μόλις ένα δευτερόλεπτο για να σε δείξει λίγο πιο αδύνατη. Όπως αναφέρεται και στο βιβλίο Etiquette for Girls το μυστικό αδυνατίσματος είναι το εξής: «Φέρσου σαν να ήσουν ψηλή. Κράτα το κεφάλι ψηλά, ίσιωσε την πλάτη, τράβηξε τους ώμους πίσω, την κοιλιά προς τα μέσα, σφίξε τους γλουτούς. Φαντάσου ότι στην κορυφή του κεφαλιού σου βρίσκεται ένα νήμα που σε τραβάει προς τα πάνω. Η σωστή στάση θα σε κάνει να δείχνεις πιο ψηλή, πιο αδύνατη και θα σου δώσει τον αέρα της αυτοπεποίθησης.»

5 Δώσε σημασία στο μακιγιάζ

Χρησιμοποίησε το κόλπο των φωτοσκιάσεων στο πρόσωπο. Με σκούρα πούδρα τόνισε την περιοχή κάτω από τα ζυγωματικά και κάτω από το σαγόνι. Έτσι μειώνεις τον όγκο στα μάγουλα και στο πηγούνι και δείχνεις πιο αδύνατη.

Διάβασε ακόμη: Το νούμερο 1 λάθος που κάνεις και καταστρέφεις το μακιγιάζ σου