Outdoor training: Μια τάση που ήρθε για να μείνει

Ο Καθηγητής Φυσικής Αγωγής Παναγιώτης Τσάπρας, μιλάει στη Φωτεινή Γεωργίου και στην εκπομπή "Υγεία Πάνω από Όλα" για τη νέα τάση που μας οδηγεί στο να γυμναζόμαστε έξω στη φύση και μας δείχνει ενδεικτικές ασκήσεις για να εντάξουμε στο πρόγραμμα γυμναστικής μας.