Κωνσταντίνος Εμμανουήλ: Δείτε το εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθούσε πριν μπει στο "Survivor" για να αυξήσει την αντοχή του
Ο Κωνσταντίνος Εμμανουήλ είναι η νέα προσθήκη στο «Survivor».
Ο make up artist έχει ήδη αναστατώσει τον Άγιο Δομίνικο με τις δηλώσεις του, ενώ τα σχόλια στα social media έχουν «πάρει φωτιά».
Μάθετε λοιπόν μερικές λεπτομέρειες για τη ζωή του!
- Ο Κωνσταντίνος Εμμανουήλ γεννήθηκε στο Ηράκλειο Κρήτης.
- Eίναι 45 ετών.
- Μεγάλωσε στην Κνωσό.
- Μετακόμισε στην Αθήνα όταν ήταν 10 ετών
- Σπούδασε κομμωτική και αποφοίτησε με άριστα.
- Έχει συνεργαστεί με καταξιωμένους καλλιτέχνες και σχεδιαστές μόδας στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
- Έχει κάνει πολλά εξώφυλλα περιοδικών και έχει επιμεληθεί αρκετές επιδείξεις μόδας, αλλά και τραγουδιστές που διαγωνίστηκαν στη Eurovision.
- Συνεργάστηκε με τον σχεδιαστή Roberto Cavali και την εταιρία Victoria’s Secret.
- Ένα μήνα πριν τη γέννησή του, ο πατέρας του έχασε τη ζωή του σε τροχαίο δυστύχημα.
- Το γεγονός αυτό τον «σημάδεψε» και τον ανάγκασε να κυνηγά τα όνειρα και τους στόχους του ολομόναχος από πολύ μικρή ηλικία.
- Έχει έναν δίδυμο αδερφό.
- Ασχολείται ενεργά με το TikTok.
Δείτε επίσης: Αθηνά Οικονομάκου: Μάθετε ποιο είδος γυμναστικής της προσφέρει αυτό το καλλίγραμμο σώμα!
Ο Κωνσταντίνος Εμμανουήλ ακολουθεί καθημερινά ένα εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής.
Έτσι λοιπόν καταφέρνει να διατηρεί τη φυσική του κατάσταση και το καλλίγραμμο σώμα του.
Κάνει τουλάχιστον 1.500 κοιλιακούς την ημέρα, συνδυάζοντάς τους πάντα με προπόνηση kick boxing, spinning ή crossfit.
Πολλές φορές μάλιστα, δημοσιεύει φωτογραφίες και βίντεο από την προπόνησή του, δείχνοντάς μας τους καλοσχηματισμένους του κοιλιακούς.
Δείτε λοιπόν τη γυμναστική που ακολουθούσε ο Κωνσταντίνος Εμμανουήλ για να αυξήσει την αντοχή του πριν μπει στο «Survivor»!
Το «Survivor» αποτελεί για τον Κωνσταντίνο Εμμανουήλ ένα όνειρο ζωής. Θεωρεί πως δεν θα ξεχωρίσει μόνο λόγω της αντοχής του, αλλά και λόγω της έντονης προσωπικότητάς του.
Στους συμπαίκτες και αντιπάλους του, δεν έχει βρει ακόμη κάποια προσωπικότητα που να μοιάζει με τη δική του. Αυτό θεωρεί πως είναι και το δυνατό του «χαρτί» για να φτάσει μέχρι τον τελικό του «Survivor».
Μάθετε επίσης: Khloe Kardashian: Το αναλυτικό πρόγραμμα γυμναστικής με το οποίο έχασε τα περιττά κιλά
