ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Αθηνά Οικονομάκου: Μάθετε ποιο είδος γυμναστικής της προσφέρει αυτό το καλλίγραμμο σώμα!

Η αγαπημένη της άσκηση!
31.03.2022
2
'
Αθηνά Οικονομάκου_Μάθετε ποιο είδος γυμναστικής της προσφέρει αυτό το καλλίγραμμο σώμα! Αθηνά Οικονομάκου_Γυμναστική

Η Αθηνά Οικονομάκου έχει αποκτήσει δυο παιδιά με το σύζυγό της, Φίλιππο Μιχόπουλο, το Μάξιμο και τη μικρή Σιέννα - Ηλέκτρα.

Η δημοφιλής ηθοποιός αν και έγινε πρόσφατα μαμά για δεύτερη φορά, έχει καταφέρει να επανέλθει πλήρως στη σιλούετα που είχε πριν την εγκυμοσύνη.

Ο τρόπος που έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης είναι το εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί.

Όπως έχει εξάλλου παραδεχτεί, η γυμναστική αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της.

 

 

Δείτε ακόμη: Αθηνά Οικονομάκου: Αυτή είναι η άσκηση που ξεκίνησε μετά τις γιορτές για σύσφιξη και ενδυνάμωση

Ποιο είδος γυμναστικής όμως προτιμάει;

 

 

Η Αθηνά Οικονομάκου έχει επιλέξει το pilates. Έτσι λοιπόν διατηρεί τη φυσική της κατάσταση και ενδυναμώνει τους μυς της.

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι της showbiz συμπεριλαμβάνουν τη μέθοδο Pilates στο πρόγραμμα γυμναστικής τους, καθώς έχει άμεσα αποτελέσματα.

Το Pilates, είναι μία μέθοδος εκγύμνασης το οποίο βασίζεται σε ένα σύστημα ασκήσεων διατάσεων και ενδυνάμωσης.

Η Αθηνά Οικονομάκου ανέβασε μάλιστα ένα βίντεο στα insta stories της την ώρα που κάνει pilates. Όπως θα δείτε, με τη βοήθεια της προπονήτριάς της κάνει μία άσκηση για την εκγκύμναση των ποδιών και χρησιμοποιεί τον ειδικό εξοπλισμό.

Δείτε παρακάτω τη σχετική ανάρτηση: 

Εικόνα
athina

Μάθετε επίσης: Αθηνά Οικονομάκου: Αυτή η γυμναστική τη βοήθησε να χάσει τα κιλά της πρώτης εγκυμοσύνης!

Αγαπημένο