Άσκηση και γονιμότητα. Ποια η μεταξύ τους σχέση

Η υπερβολική άσκηση μπορεί να σαμποτάρει τη γονιμότητα των γυναικών σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Harvard. Επίσης άλλη έρευνα του University of Texas Health Science Center έδειξε ότι οι γυναίκες που γυμνάζονται για 30 λεπτά την ημέρα έχουν πιο μειωμένα ποσοστά υπογονιμότητας που οφείλεται σε διαταραχές ωορρηξίας. Σε κάθε περίπτωση λοιπόν προτίμησε την ισορροπία στο πρόγραμμα άσκησης που θα επιλέξεις.