ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

3 λόγοι για να καταναλώνουμε μηλόξιδο το πρωί

Δείτε τα τεράστια οφέλη του για τον οργανισμό!
03.03.2022
2
'
Μηλόξιδο_οφέλη 3 λόγοι για να καταναλώνουμε μηλόξιδο το πρωί

Όλοι γνωρίζουμε το μηλόξυδο με την γλυκόξινη γεύση του, όμως έχουμε μάθει να το καταναλώνουμε κυρίως ως dressing στις σαλάτες μας. Ήρθε η ώρα να μάθετε πως το μηλόξιδο έχει τεράστια οφέλη για τον οργανισμό ειδικότερα αν καταναλώνεται τις πρώτες πρωινές ώρες και μάλιστα με άδειο στομάχι. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε, πού μπορεί να σας ωφελήσει η κατανάλωσή του!

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Βραδινό στις 6 το απόγευμα; Η λύση για να αλλάξεις τον μεταβολισμό σου

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας εάν πίνετε μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο κάθε πρωί:

  • Θα αποτοξινωθεί το ήπαρ σας. Το μηλόξυδο δρα αποτοξινωτικά και καθαρίζει το συκώτι μας από όλες τις ουσίες που συσσωρεύονται σε αυτό.
  • Θα βελτιωθεί η πέψη σας.  Λίγο μηλόξυδο το πρωί μπορεί να εξισορροπήσει το pH του στομάχου σας διευκολύνοντας την πέψη των τροφών ενώ ακόμη μειώνει το κοιλιακό φούσκωμα, τη δυσφορία και τις καούρες, προλαμβάνοντας την παλινδρόμηση των οξέων του στομάχου.
  • Θα καύσει το λίπος σας και κατά συνέπεια θα μειωθεί το βάρος σας. Καθώς αυξάνει το αίσθημα του κορεσμού, το μηλόξυδο μπορεί να οδηγήσει στην λήψη λιγότερων θερμίδων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιπλέον, έρευνες που αφορούν την παχυσαρκία έχουν δείξει, ότι η συστηματική κατανάλωση μηλόξυδου, συμβάλλει στην καύση του κοιλιακού λίπους.
Εικόνα
miloxido

 

Ανάμεσα στα οφέλη του συγκαταλέγονται και η αύξηση των επιπέδων ενέργειας και η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος.

Δοκιμάστε το και θα δείτε άμεσα τη διαφορά.

Extra tip: Οι ειδικοί ισχυρίζονται πως για να μας γίνει κάτι συνήθεια, δεν έχουμε παρά να το επαναλαμβάνουμε για 28 ημέρες συνεχόμενα. Εάν λοιπόν κατορθώσετε να πιείτε το μηλόξυδο, κάθε πρωί για έναν μήνα χωρίς παρέκκλιση, θα σας γίνει μία ευχάριστη και ωφέλιμη συνήθεια!

Καλή αρχή!

Δείτε επίσης: Οι 5 απαγορευμένες τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε το βράδυ

Αγαπημένο