Ιωάννα Τούνη: Το υγιεινό και λαχταριστό πρωινό γεύμα που ετοίμασε η εγκυμονούσα στον Δημήτρη Αλεξάνδρου
Δεν είναι η πρώτη φορά που η Ιωάννα Τούνη περιποιείται τον Δημήτρη Αλεξάνδρου, φτιάχνοντας του πρωινό για να τον ευχαριστήσει.
Αυτή τη φορά η εγκυμονούσα ετοίμασε ομελέτα με λαχανικά, που περιείχε ντοματίνια, πιπεριές, μανιτάρια και τη συνόδευσε με τσάι, μια πολύ θρεπτική και γεμάτη ενέργεια επιλογή πρωινού.
Τα γεύματα που ξεκινάει την ημέρα της, η Ιωάννα Τούνη είναι πάντα υγιεινά και συμπεριλαμβάνουν το αυγό, αγαπημένο τόσο της ίδιας όσο και του Δημήτρη Αλεξάνδρου.
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Ιωάννα Τούνη: Πότε θα γεννήσει; Αποκάλυψε πότε θα έρθει στον κόσμο ο γιος της!
Δείτε τα στόρι που ανέβασαν στους προσωπικούς τους λογαριασμούς στο Instagram η Ιωάννα Τούνη και ο Δημήτρης Αλεξάνδρου:
Ο κατάλληλος συνδυασμός για να ξεκινήσεις την ημέρα σου:
-Ομελέτα με λαχανικά και φρέσκια σαλάτα εποχής
Μια ομελέτα λαχανικών αποτελεί υγιής πρωτεΐνη και παράλληλα ο καλύτερος τρόπος για να φάει κανείς περισσότερα λαχανικά. Ρίξε στην ομελέτα κόκκινη πιπεριά, σπανάκι, ντομάτες και λάχανο και θα δεις πως το αποτέλεσμα θα είναι μια πλούσια και εξαιρετικά νόστιμη επιλογή.
-Τσάι χωρίς ζάχαρη
Το τσάι χωρίς ζάχαρη είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών και στην αποκατάσταση των κυττάρων στο σώμα.
Επίσης, μειώνεται ο κίνδυνος για διαβήτη, κάνει τα δόντια να είναι πιο δυνατά και βελτιώνει τον ύπνο!
Ρίξε μια ματιά: 2 σπιτικά ροφήματα που μπορείτε να πίνετε πριν τον ύπνο για να κάψετε λίπος!