Η ρουτίνα περιποίησης που πρέπει να ακολουθήσεις ανάλογα με την ηλικία σου

H αλήθεια είναι ότι οι ανάγκες της επιδερμίδας μας είναι διαφορετικές σε κάθε ηλικία. Αν επιλέξεις όμως την κατάλληλη περιποίηση εγκαίρως, θα μπορέσεις να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου υγιή, νεανική και λαμπερή.

Αν είσαι 20+

Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να αποκτήσεις τις σωστές συνήθειες στην περιποίηση της επιδερμίδας σου.

Skin routine

Βάλε στη ζωή σου τον σχολαστικό καθαρισμό πρωί και βράδυ. Η καλύτερη συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις σε αυτή την ηλικία είναι να μην κοιμάσαι ποτέ χωρίς να αφαιρείς το μακιγιάζ σου, όσο κουρασμένη κι αν είσαι.

Γνώρισε τη ρετινόλη και ξεκίνησε να τη χρησιμοποιείς, θα χαρίσει λάμψη και  ομοιόμορφο τον τόνο στην επιδερμίδα σου.

Η ενυδάτωση είναι ο μόνος σίγουρος τρόπος για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου απαλή, ελαστική και λαμπερή. Αν μειωθούν τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας σου τότε εκτός από το τράβηγμα που θα νιώθεις θα κάνουν την εμφάνισή τους και οι ρυτίδες. Μην ξεχνάς φυσικά ότι η ενυδάτωση είναι απαραίτητη ακόμη κι αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα και ευτυχώς υπάρχουν εξειδικευμένα προϊόντα που εξασφαλίζουν την απαραίτητη υγρασία και απαλότητα χωρίς να βαραίνουν το δέρμα. Επίσης καλό θα ήταν να εντάξεις στην καθημερινή σου ρουτίνα και μία κρέμα ματιών.

Ξεκίνησε από τώρα την καθημερινή χρήση μιας αντηλιακής κρέμας, όλο τον χρόνο. Είναι ο μόνος τρόπος για να προστατέψεις την επιδερμίδα σου από την πρόωρη γήρανση.

Εικόνα

Αν είσαι 30+

Αν και οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα πρώτα σημάδια γήρανσης συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους μετά τα 35, το ιδανικό θα ήταν να υιοθετήσεις από αυτήν την ηλικία το σωστό skincare ώστε να μπορέσεις να τα καθυστερήσεις σημαντικά.

Skin routine

Δοκίμασε μία ενυδατική κρέμα με αντιοξειδωτικά συστατικά, με κυριότερο τη βιταμίνη C, ώστε να περιορίσεις τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν το κολλαγόνο. Έτσι θα μειώσεις την εμφάνιση λεπτών γραμμών αλλά και δυσχρωμιών.

Αν δεν το έχεις ήδη κάνει, τώρα είναι η στιγμή να βάλεις στη ζωή σου το σέρουμ αλλά και την κρέμα νύχτας. Ακόμη κι αν δεν έχεις χρόνο για μία χρονοβόρα ιεροτελεστία ομορφιάς συνδύασε διαφορετικά προϊόντα - πρωί & βράδυ- ώστε να έχεις το καλύτερο αποτέλεσμα.

Το Σαββατοκύριακο είναι η ιδανική στιγμή για να περιποιηθείς τον εαυτό σου.  Μία ενυδατική μάσκα, ένας βαθύς καθαρισμός, μία θεραπεία με αντοξειδωτική δράση είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να κάνεις για σένα.