Έχεις κατεστραμμένα μαλλιά; Πώς να τα σώσεις

Όλες οι γυναίκες έχουμε βρεθεί κατά καιρούς να παλεύουμε με τα κατεστραμμένα μαλλιά μας. Οι παράγοντες που παίζουν ρόλο σχετικά με την ποιότητα των μαλλιών σου είναι πολλοί. Πολλές φορές μια «κακή» βαφή αρκεί για να καταστραφούν τα μαλλιά σου, και άλλες το άγχος και το στρες σου, παίζει καθοριστικό ρόλο. Πώς όμως μπορείς να σώσεις εσύ τα κατεστραμμένα σου μαλλιά; Η διαδικασία είναι πολύ πιο απλή από όσο νομίζεις.

Σταμάτα να χρησιμοποιείς θερμότητα

Φυσικά, δεν λέμε να μην κάνεις πιστολάκι μέσα στο χειμώνα, αλλά να αποφεύγεις το καθημερινό styling με πρέσες μαλλιών ή με ψαλίδια. Άσε τα μαλλιά σου φυσικά και δεν θα το μετανιώσεις.

Λάδια, μάσκες και λοιπά

Δεν έχεις ιδέα πόση δουλειά μπορούν να κάνουν τα διάφορα έλαια στα μαλλιά σου. Μπορείς είτε να πάρεις κάποιο λάδι του εμπορίου, είτε να πάρεις για τα μαλλιά σου αμυγδαλέλαιο και δαφνέλαιο (αν είσαι ξανθιά, καλύτερα να αποφύγεις το δαφνέλαιο, γιατί μπορεί να σου σκουρύνει το χρώμα). Επίσης, μια φορά την εβδομάδα προσπάθησε να κάνεις κάποια μάσκα μαλλιών και γενικά να χαλαρώνεις με τα beaute σου.

Διατροφή

Ο παράγοντας διατροφή, είναι από τους πιο σημαντικούς για να σώσεις τα κατεστραμμένα σου μαλλιά. Βάλε στη διατροφή σου περισσότερα λαχανικά, λευκό κρέας, ψάρι και περιόρισε τις τηγανιτές πατάτες και το junk food. Σε περίπου έναν μήνα θα δεις διαφορά και στα μαλλιά, και στα νύχια αλλά και το δέρμα σου.

Plus tip: Αν δεν κόβεις τα μαλλιά σου τακτικά (ανά 2 -3 μήνες δηλαδή), μην περιμένεις να είναι σε καλή κατάσταση. Είναι απαραίτητο να τα καθαρίζεις από την ψαλίδα και να κόβεις τις ταλαιπωρημένες σου άκρες αν θέλεις να μην ξαναπάθεις το ίδιο.