Σκασμένα χείλη: 10 θεραπείες και 10 προϊόντα που θα τα μαλακώσουν
Κρύο, ξηρότητα και αέρας κάνουν τα χείλη σου να σκάνε και να υποφέρεις. Η πρόληψη παίζει σημαντικό ρόλο και είναι καλύτερο να προστατεύσεις τα χείλη σου από το σκάσιμο (σχισμές). Αλλά αν δεν κάνεις κάτι θα καταλήξεις με ξηρά, ξεφλουδισμένα, σκασμένα χείλη αυτόν τον χειμώνα, που μερικές απλές διορθώσεις δε θα τα κάνουν τόσο απαλά και ενυδατωμένα όσο θα ήθελες.
Τα σκασμένα χείλη, ειδικά το χειμώνα, μπορεί να προκληθούν από περιβαλλοντικές αλλαγές που οδηγούν την υγρασία στο επάνω στρώμα της επιδερμίδας των χειλιών η οποία εξατμίζεται. Η απώλεια υγρασίας στην περιοχή των χειλιών είναι 10 φορές μεγαλύτερη από εκείνη του προσώπου και του σώματος.Το δέρμα στα χείλη είναι πιο λεπτό και ευαίσθητο από ότι σε άλλες περιοχές του σώματος. Παρουσιάζεται έντονη ξηρότητα στις απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, χαμηλή στους εξωτερικούς, υψηλή στους εσωτερικούς χώρους, Επίσης, κάποια φάρμακα προκαλούν αφυδάτωση ή ξηροδερμία όπως ορισμένα αντισταμινικά, διουρητικά, τοπικά φάρμακα για την ακμή κ.λπ. Επιπλέον, αν δεν πίνεις αρκετό νερό, το κρύο και ο άνεμος θα κάνει τα σκασμένα σου χείλη ακόμα χειρότερα. Διάβασε ακόμη: 5 θεραπείες για ακαταμάχητα χείλη
Πρόλαβε τα σκασμένα χείλη! Πώς να τα διατηρήσεις απαλά
Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να το αντιμετωπίσεις νωρίς. Μόλις τα χείλη στεγνώσουν, ξεφλουδίσουν και σκάσουν, θα είναι πολύ ερεθισμένα και θα αιμορραγούν. Έτσι θα χρειαστείς περισσότερο χρόνο για την επούλωση. Οι καλύτεροι τρόποι για να διατηρήσεις τα χείλη σου ενυδατωμένα κατά τη διάρκεια του χειμώνα και να αποτρέψεις το σκάσιμο τους είναι:
- Βάζε πάντα lip balm για τα χείλη ή ενυδατική κρέμα (με SPF αν είναι κατά τη διάρκεια της ημέρας) πριν βγεις έξω στο κρύο και επανάλαβε συχνά. Το ζητούμενο είναι να «σφραγίσεις» τα φυσιολογικά αποθέματα υγρασίας και να προσφέρεις έξτρα θρέψη με έλαια.
- Απόφευγε να γλείφεις τα χείλη σου.
- Πίνε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Χρησιμοποίησε έναν αφυγραντήρα στο σπίτι.
- Απόφυγε τα αλλεργιογόνα σε προϊόντα περιποίησης δέρματος και μακιγιάζ.
- Ανάπνεε από τη μύτη αντί από το στόμα.
- Μην τα αφήνεις εκτεθειμένα στο κρύο, προστάτευε τα, φόρα τη μάσκα σου ακόμη κι αν βρίσκεσαι σε εξωτερικούς χώρους.
Δες κι εδώ: Έχεις σκασμένα χείλη από το κρύο; Το απόλυτο tip που θα σε σώσει
Πώς να θεραπεύσεις γρήγορα τα σκασμένα χείλη
1 Βάλε ενυδατικά προϊόντα για τα χείλη
Το ματ κραγιόν μπορεί να φαίνεται σούπερ σικ, αλλά στεγνώνει τα χείλη. Όταν κάνει κρύο έξω, επίλεγε ενυδατικά κραγιόν που μειώνουν την ξηρότητα ή lip gloss. Τα περισσότερα lip gloss περιέχουν κάποιο είδος ελαίου ή ενυδατικού παράγοντα και η σύνθεσή τους μπορεί να λειτουργήσει σαν φράγμα, παγιδεύοντας την υγρασία.
Κάνε αυτό: Αν τα χείλη σου είναι πολύ σκασμένα, γέμισέ τα με μολύβι χειλιών και βάλε ένα balm. Το μολύβι χειλιών θα ενσωματωθεί στο balm, κι έτσι θα φτιάξεις το δικό σου καταπραϋντικό lip gloss. Επίλεγε συνθέσεις που περιέχουν καστορέλαιο, ceramides, διμεθικόνη (dimethicone), βαζελίνη, βούτυρο Shea, ηλιοπροστατευτικά συστατικά (π.χ. οξείδιο του τιτανίου ή του ψευδαργύρου).
Δοκίμασε: Lipbalm Cocoa Butter Extra Care της Korres. Βαθιά ενυδάτωση και θρέψη, άμεση ανακούφιση σε ξηρά και σκασμένα χείλη. Με βαλσαμέλαιο και βιταμίνη Ε.
2 Απόφευγε κάποια συστατικά στα lipbalm
Ορισμένα συστατικά στα lip balm, όπως η καμφορά, η φαινόλη και η μενθόλη, θα σκάσουν περισσότερο τα χείλη σου. Απόφευγε τα αρώματα, τη λανολίνη, το οκτανικό οξύ ή την οξυβενζόνη (octinoxate, oxybenzone), τη φαινόλη, τον γαλλικό προπυλεστέρα (propyl gallate) ή/και το σαλικυλικό οξύ.
Αναζήτησε balm με βάση κάποιο έλαιο, αυτά συχνά αποτελούν την καλύτερη ενυδατική κρέμα χειλιών, όπως από φύτρο σιταριού, αμυγδαλέλαιο, jojoba, καρύδας, ηλιέλαιο και βαμβακέλαιο. Επίσης αναζήτησε την αλόη βέρα στο lip balm.
Για να δημιουργήσεις ένα φράγμα που παγιδεύει την υγρασία μπορείς να απλώσεις βαζελίνη το βράδυ. Δεν πρόκειται να ενυδατωθεί, αλλά θα αποτρέψει την εξάτμιση του νερού και θα μαλακώσει την επιδερμίδα, χωρίς να την αφυδατώνει. Η πρόπολη λειτουργεί επίσης το ίδιο καταπραϋντικά.
Δοκίμασε: Reve De Miel Βάλσαμο Θρέψης Χειλιών για Ξηρά και Σκασμένα Χείλη της Nuxe.
3 Μην τα γλύφεις
Ενώ το σάλιο μπορεί να προσφέρει μια γρήγορη λύση ενυδάτωσης, στην πραγματικότητα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Αν και μπορεί να ακούγεται αντιφατικό, όταν γλείφεις τα χείλη σου το σάλιο εξατμίζεται, αφήνοντάς τα πιο στεγνά από πριν. Αυτό το φαινόμενο είναι πιο συχνό στα μικρά παιδιά. Ωστόσο, είναι ένα φυσικό ένστικτο να υγραίνεις τα χείλη σου όταν τα νιώθεις ξηρά. Προσπάθησε να αντισταθείς σε αυτή την παρόρμηση.
Δοκίμασε: Βιολογικό Bio – Eco Lip Care με Μέλι, με πιστοποίηση ICEA, της Apivita. Κατάλληλο και για ομοιοπαθητική.
4 Πρόσεχε τη φροντίδα του προσώπου σου
Εάν χρησιμοποιείς οποιοδήποτε είδος χημικού απολεπιστικού, όπως γλυκολικό οξύ, σαλικυλικό οξύ ή ένα προϊόν με βάση τη ρετινόλη, μην τα εφαρμόζεις στα χείλη, γιατί μπορεί να τα σκάσει. Επειδή το δέρμα των χειλιών είναι πιο λεπτό, θα στεγνώσει ή θα ερεθιστεί πιο γρήγορα από το υπόλοιπο πρόσωπό σου. Το ίδιο ισχύει και για το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια.
Δοκίμασε: Ac-Norm Lip Balm Spf15 της Frezyderm. Ενυδατικό Βάλσαμο Για Σκασμένα Χείλη.
5 Μην τραβάς το ξεφλουδισμένο δέρμα
Είναι τόσο δελεαστικό να τραβάς το ξεφλουδισμένο δέρμα όταν έχεις σκασμένα χείλη. Όμως, αυτό μπορεί να παρασύρει και το υγιές δέρμα μαζί του, οδηγώντας σε ερεθισμό και ακόμη πιο σκασμένα χείλη, καθυστερώντας τελικά την επούλωση. Έτσι, όπως και το γλείψιμο, θεώρησε και αυτήν την κακή συνήθεια αιτία των σκασμένων χειλιών.
Δοκίμασε: Cicaplast Lip Balm της La Roche Posay. Για ξηρότητα, σκασίματα και ερεθισμούς στα χείλη και στην περιοχή γύρω από τη μύτη.
6 Τρίψε τα χείλη σου με ζάχαρη
Εάν σε ενοχλεί το ξεφλουδισμένο δέρμα και θέλεις να απολεπίσεις τα χείλη σου κάνε το με ζάχαρη. Ανακάτεψε κρυσταλλική ζάχαρη με ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας και τρίψε το μείγμα απαλά στα χείλη.
Προσοχή! Εάν έχεις ιστορικό επιχείλιου έρπητα, η απολέπιση στα χείλη θα επιδεινώσει το πρόβλημα. Σε αυτήν την περίπτωση μίλησε με έναν δερματολόγο.
Δοκίμασε: Sephora Collection, Honey Lip Scrub. Απολεπιστικό balm με μέλι, φροντίζει τα χείλη και βοηθάει στο να τα διατηρείς απαλά και ενυδατωμένα.
7 Χρησιμοποίησε lip balm με SPF
Ο ήλιος μπορεί να σκάσει τα χείλη πολύ εύκολα. Μια απλή λύση: Χρησιμοποίησε lip balm με SPF 30 όταν είσαι έξω, ακόμα και το χειμώνα ο ήλιος μπορεί να είναι έντονος (όταν μάλιστα αντανακλάται από το χιόνι). Αναζήτησε ένα balmγια τα χείλη με ενεργό συστατικό, είτε διοξείδιο του τιτανίου είτε οξείδιο ψευδαργύρου, (ή και τα δύο) και ανανέωνέ το τουλάχιστον κάθε δύο ώρες.
Δοκίμασε: Ενυδατικό balm με SPF 30, Luxurious Sun Care Protective & Hydrating Lip Balm, InterMed
8 Εάν το πρόβλημα είναι σοβαρό δοκίμασε σουκραλφάτη
Αγόρασε μία κρέμα με σουκραλφάτη, εάν τα χείλη σου είναι πολύ σκασμένα. Η σουκραλφάτη είναι ένα πρωτότυπο δραστικό συστατικό, βοηθά στην επανόρθωση της επιδερμίδας σε συνδυασμό με θειικό ψευδάργυρο που μειώνει τον κίνδυνο βακτηριδιακού πολλαπλασιασμού. Βάλε λίγο το βράδυ και το πρωί, για να διατηρήσεις την υγρασία.
Δοκίμασε: Cicalfate Baume Βάλσαμο Επανόρθωσης Χειλιών της Avene. Επανορθωτική φροντίδα με αντιβακτηριδιακό δραστικό συστατικό.
9 Πρόσεχε τις κακές συνήθειες
Μην βάζεις μεταλλικά αντικείμενα στο στόμα όπως βελόνες, συνδετήρες, κοσμήματα γιατί τα μέταλλα προκαλούν ερεθισμό στα ήευαίσθητα χείλη. Επίσης, μείωσε ή κόψε το κάπνισμα. Ο καπνός των τσιγάρων ερεθίζει το δέρμα γύρω από τα χείλη, ενώ ευνοεί την ξηρότητα και το σκάσιμό τους. Τέλος, μην ξεχνάς να πίνεις νερό. Τα σκασμένα χείλη είναι ξερά και η αφυδάτωση είναι η αιτία τους. Όταν ο οργανισμός είναι αφυδατωμένος, έλκει νερό από τα ήσσονος σημασίας όργανα (όπως το δέρμα) για να εξασφαλίσει επαρκή ενυδάτωση των ζωτικών οργάνων. Ξέρεις πόσο νερό πρέπει να πίνεις;
Δοκίμασε: Κραγιόν-balm εντατικής θρέψης και επαναπύκνωσης, Hydragenist, Lierac.
10 Κοιμήσου με αφυγραντήρα
Ξηρός αέρας = ξηρό δέρμα. Ειδικά το χειμώνα, τα συστήματα θέρμανσης ρουφούν την υγρασία από τον αέρα. Για να διατηρήσεις τα χείλη σου ενυδατωμένα, ελαστικά κατά τους κρύους, ξηρούς και χειμερινούς μήνες ο αφυγραντήρας είναι το μυστικό. Μπόνους: Πιθανότατα θα αναπνέεις πιο εύκολα και θα κοιμάσαι καλύτερα.
Δοκίμασε: Scented Lip Balm της Kiehl's. Ένα από τα θρυλικά προϊόντα της Kiehl's, αυτό το lip balm ανακουφίζει τα σκασμένα χείλη και τα προστατεύει από τις εξωτερικές επιθέσεις, τον αέρα και το κρύο.
Τι να κάνεις όταν τα σκασμένα χείλη δεν επουλώνονται
Εάν φροντίζεις καλά τα χείλη σου με συνέπεια να μην επουλώνονται μετά από δύο έως τρεις εβδομάδες, κλείσε ραντεβού με τον δερματολόγο. Ενδέχεται να υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας, όπως σημάδι αλλεργικής αντίδρασης, μόλυνσης από ζυμομύκητες ή ακτινικής χειλίτιδας, φλεγμονή των χειλιών που προκαλείται από βλάβη από την υπεριώδη ακτινοβολία και εμφανίζει ξηρά και φολιδωτά χείλη ενώ θεωρείται προκαρκινική.
Μπορεί επίσης να είναι ένα πιθανό σημάδι ακανθοκυτταρικού καρκινώματος, ενός τύπου καρκίνου του δέρματος που μπορεί να εμφανιστεί στα χείλη λόγω παρατεταμένης βλάβης από τον ήλιο.
Εάν το πρόβλημα βρίσκεται ακριβώς στη γωνία των χειλιών, μπορεί να είναι γωνιακή χειλίτιδα, ένας άλλος τύπος φλεγμονής των χειλιών που οδηγεί σε ξηρότητα, σκάσιμο, πρήξιμο και ερυθρότητα στις γωνίες του στόματος και ξεκινά συνήθως από διατροφικές ανεπάρκειες (κυρίως βιταμίνης Β2, σιδήρου και ψευδαργύρου) που σχετίζονται με την κακή διατροφή ή/και με παθολογικές καταστάσεις όπως η κοιλιοκάκη.
Είναι καλύτερο λοιπόν να ζητήσεις ιατρική βοήθεια εάν οι παραπάνω θεραπείες για τα σκασμένα χείλη δεν πιάσουν.
Διάβασε περισσότερα: Ένα φιλάκι την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα! 14 απίστευτα οφέλη του φιλιού στην υγεία
Σχετικά άρθρα
