Μήπως τα δόντια σου σε δείχνουν πιο μεγάλη και όχι οι ρυτίδες σου;
Ένα ωραίο χαμόγελο μας μαγνητίζει, μας γεμίζει θετική ενέργεια και μας δείχνει νεότερες, Σκέψου πόσες φορές μια όχι τόσο λευκή οδοντοστοιχία σε έχει παραπλανήσει για την ηλικία κάποιου. Διατήρησε τα δόντια σου λευκά και υγιή και ας συμφωνήσουμε ότι ένα λαμπερό χαμόγελο είναι ένδειξη νεότητας
Οι βασικοί κανόνες για νεανικό χαμόγελο και υγιή δόντια
- Πέρα από το επιμελές βούρτσισμα, μην ξεχνάς το οδοντικό νήμα πρωί και βράδυ.
- Αν έχεις καταναλώσει όξινες τροφές περίμενε 1 ώρα για να βουρτσίσεις τα δόντια σου. Ενδέχεται τα οξέα του φαγητό συνδυαστικά με την σύνθεση της οδοντόβουρτσας να φθείρουν το σμάλτο.
- Μην ξεχνάς την επίσκεψή σου στον οδοντίατρο για τακτικό καθαρισμό.
- Tο πιο συχνό λάθος που κάνουν όσοι χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα είναι να ξεπλένουν γρήγορα-γρήγορα το στόμα τους μέσα σε 10΄΄ ενώ στην πραγματικότητα, τα περισσότερα στοματικά διαλύματα είναι αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται για 30΄΄.
Στην καθημερινότητα
- Θέλει ιδιαίτερη προσοχή στις κόκκινες τροφές. Κόκκινες σάλτσες τομάτας, ή εκείνες με κάρυ ή σόγια, κόκκινα φρούτα (του δάσους), σκουρόχρωμα λαχανικά (π.χ. παντζάρια) και κόκκινο κρασί καθώς είναι οι ύποπτοι για τους λεκέδες στο σμάλτο των δοντιών.
- Μην καπνίζεις ή έστω προσπάθησε να το περιορίσεις.
- Φρόντισε να χρησιμοποιείς οδοντικό νήμα καθημερινά για να απομακρύνεις τα υπολείμματα των τροφών και να βουρτσίζεις τα δόντια σου με μια οδοντόκρεμα που δεν περιέχει αποτριπτικούς παράγοντες για το σμάλτο.
- Τέλος οι χρωστικές των γλυκών ή των ανθρακούχων φθείρουν το σμάλτο. Αν δεν μπορείς χωρίς αυτά, φρόντισε τουλάχιστον να τα πίνεις με καλαμάκι για να έρχονται όσο γίνεται λιγότερο σε επαφή με τα δόντια.
Ο Δρ. Αλέξανδρος Μάνος είναι Ορθοδοντικός στην κλινική Dr Manos Clinic. Έλαβε το πτυχίο Οδοντιατρικής από την Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών ΕΚΠΑ και συνέχισε τις σπουδές του στο Πανεπιστήμιο του Tel Aviv όπου έλαβε τον τίτλο ειδικευσης στην Ορθοδοντική. Παράλληλα με τις σπουδές του εργάσθηκε σε οδοντιατρεία αποκτώντας έτσι πρόσθετη κλινική εμπειρία. Έχει μετεκπαιδευθεί σε όλες τις σύχγρονες τεχνικές ορθοδοντικής αποκατάστασης, όπως INVISALIGN, INCOGNITO, WIN και DAMON για τις οποίες φέρει και αντίστοιχη πιστοποίηση. Έτσι, εξασφαλίζει στον κάθε ασθενή την επιλογή της κατάλληλης ορθοδοντικής μεθόδου αποκατάστασης βάσει των ξεχωριστών αναγκών του. Διαθέτει ορθοδοντικά ιατρεία στην Γλυφάδα και στην Πετρούπολη.Είναι επιστημονικός συνεργάτης στην έδρα της Ορθοδοντικής στην Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών.
Είναι μέλος της Αμερικανικής Ομοσπονδίας Ορθοδοντικών (American Association of Orthodontics ΑΑΟ), της εταιρείας Ορθοδοντικής και Γναθοπροσωπικής μελέτης (Greek Association for Orthodontic Study and Research GAOSR), του Οδοντιατρικού συλλόγου Πειραιά (Greek Dental Association, Piraeus Branch), της παγκόσμιας Ομοσπονδίας Ορθοδοντικων (World Federation of Orthodontists WFO), της Ευρωπαικής κοινότητας Ορθοδοντικών (European Orthodontic Society EOS), της Ευρωπαικής κοινότητας Ορθοδοντικών διαφανών ναρθήκων (European Aligner Society EAS).
Από την αρχή της επαγγελματικής του σταδιοδρομίας έως σήμερα, εφαρμόζει ορθοδοντικές θεραπείες σε παιδιά, εφήβους και ενήλικες με άριστα αποτελέσματα.