ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Ορφέας Αυγουστίδης: Το αγαπημένο του χόμπι και οι "τρυφερές" φωτογραφίες με την Μάρλα

Ποιο είδος γυμναστικής επιλέγει ο ηθοποιός για να κρατήσει το σώμα του σε φόρμα;
3
'
Το αγαπημένο χόμπι του Ορφέα Αυγουστίδη NDP

Ο Ορφέας Αυγουστίδης είναι ένας από τους πιο αγαπητούς ηθοποιούς της ελληνικής τηλεόρασης και όχι άδικα. Ο νεαρός ηθοποιός αγαπήθηκε από το κοινό τόσο για το υποκριτικό του ταλέντο, όσο και για την προσωπικότητά του. Αναρωτήθηκες ποτέ όμως για την ζωή του; Αν ναι, εμείς σου βρήκαμε το αγαπημένο του χόμπι, (που θα πρέπει να δοκιμάσεις και εσύ), καθώς και "τρυφερές φωτογραφίες" με την αγαπημένη του Μάρλα.

Ως λάτρης των social media και της υγιεινής ζωής, ο Ορφέας Αυγουστίδης μοιράζεται συχνά στιγμιότυπα με τους διαδικτυακούς του φίλους. Ανάμεσα σε αυτά, πρόσφατα, ήταν και η γυμναστική που κάνει μέσα στους καλοκαιρινούς μήνες. Ποια είναι αυτή; To SUP!

Μπορεί να σε ενδιαφέρει επίσης: Ορφέας Αυγουστίδης - Αυτό είναι το όνομα που θα δώσει στον 5 μηνών γιο του

H αγαπημένη γυμναστική που επιλέγει ο Ορφέας Αυγουστίδης

Το SUP ή αλλιώς Standup paddleboarding είναι ένα θαλάσσιο σπορ που γεννήθηκε από το σερφ, με τις ρίζες του να βρίσκονται στη Χαβάη. Ο ασκούμενος, με απλά λόγια, βρίσκεται πάνω σε μια σανίδα και κάνει κουπί, συνδυάζοντας κωπηλασία και σερφ.

 

Πως γυμναζόμαστε με το SUP

Σύμφωνα με τη Τricia Somma, Exersise Science Expert στο Montclair State University, η κωπηλασία με όρθιο το κορμί είναι μια πολύ καλή επιλογή άσκησης που εμπλέκει τόσο τους πλάγιους όσο και τους ορθούς κοιλιακούς, δημιουργώντας ισχυρή δύναμη κορμού.

Aυτό που δεν φαντάζεσαι είναι ότι γυμνάζεται αρκετά και το κάτω μέρος του σώματος. "Οι μύες του κάτω σώματος χρησιμοποιούνται για τη σταθεροποίηση του σώματός σας, καθώς το άνω μέρος του σώματος εξασκείται", εξηγεί η η Somma και συνεχίζει λέγοντας: "Η κωπηλασία ενεργοποιεί επίσης τους τρικέφαλους, τους δικέφαλους, το στήθος και τους μύες της πλάτης". Αν θες να μάθεις πόσες θερμίδες καίει, διάβασε περισσότερα εδώ

Χαλαρές στιγμές με την Μάρλα

Φυσικά από την καθημερινότητά του δεν θα μπορούσε να λείπει η αγαπημένη του Μάρλα, η οποία μάλιστα απεικονίζεται εδώ και χρόνια στα social media του ηθοποιού. Η αγάπη του για εκείνη δεν κρύβεται, με τους δυο τους να μας "χαρίζουν" άπειρες "τρυφερές", αλλά και αστείες στιγμές. 

 

Λίγα λόγια για τον Ορφέα Αυγουστίδη

  • Ο Ορφέας Αυγουστίδης έχε ηλικία 36 ετών και συγκεκριμένα γεννήθηκε στα Εξάρχεια, στις 5 Ιουνίου του 1985.
  • Είναι γιος των ηθοποιών Μαρίας Τζομπανάκη και Ντίνου Αυγουστίδη. Έκανε το ντεμπούτο του στην ταινία "Λούφα και παραλλαγή: Σειρήνες στο Αιγαίο" (2005) σε σκηνοθεσία Νίκου Περράκη.
  • Ακολούθησε η τηλεοπτική σειρά "Λούφα και παραλλαγή: η σειρά" η οποία προβλήθηκε από τη ΝΕΤ τη σεζόν 2006/2007 και στην οποία πρωταγωνίστησε υποδυόμενος τον φαντάρο Γιάννη Παπαδόπουλο, καθώς και η συμμετοχή του στην αστυνομική σειρά του Alpha "10η εντολή" στο επεισόδιο "Εικονική πραγματικότητα" όπου πρωταγωνίστησε στο πλευρό της Δανάης Σκιαδή.
  • Τη σεζόν 2007/2008 πρωταγωνίστησε στην αισθηματική σειρά του Alpha "Πήρα κόκκινα γυαλιά", ενσαρκώνοντας τον νεαρό καθηγητή Δημήτρη, ο οποίος διατηρεί σχέση με την 12 χρόνια μεγαλύτερή του Μαριάννα (Εβελίνα Παπούλια) και έπαιξε στο θέατρο Διάνα για δεύτερη σεζόν την παράσταση "Νύχτα ραδιο-φόνων" μαζί με την Ελένη Ράντου και το Βασίλη Χαραλαμπόπουλο.
  • Τη σεζόν 2008/2009 κάνει τετραπλή εμφάνιση στον κινηματογράφο: πρωταγωνιστεί με τον Άκη Σακελλαρίου και τη Φαίη Ξυλά στην κωμική ταινία του Γιάννη Ξανθόπουλου "Όλα θα πάνε καλά", και εμφανίζεται ως guest star στον "Ηλία του 16ου" σε σκηνοθεσία Νίκου Ζαπατίνα και με πρωταγωνιστή τον Πέτρο Φιλιππίδη, στο "Bank Bang", που σκηνοθετεί και πρωταγωνιστεί ο Βασίλης Χαραλαμπόπουλος και στο "Πεθαίνω για σένα" της Ελένης Ράντου. Επίσης πρωταγωνιστεί στο θέατρο Διάνα στην παράσταση "Ο βροχοποιός" σε σκηνοθεσία Ελένης Ράντου, ενώ εμφανίστηκε στη νεανική σειρά του Mega Channel "Άγρια παιδιά" και στην κωμική "Επτά θανάσιμες πεθερές".
  • Από τον Οκτώβριο του 2010 είχε τον ρόλο του Αντώνη Αγγελόπουλου στην τηλεοπτική σειρά Το Νησί και από τον Ιανουάριο του 2015 είχε τον ρόλο του Αχιλλέα στην νέα σειρά "Εθνική Ελλάδος" του Γιώργου Καπουτζίδη.

*Με πληροφορίες από Wikipedia

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!