ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Νάντια Μπουλέ: Η γυμναστική που κάνει για 14 λεπτά την ημέρα και παραμένει σε φόρμα!

Οι ασκήσεις για γραμμωμένους κοιλιακούς!
3
'
mpoule Ndp

Μπορεί η Νάντια Μπουλέ να γέννησε πριν από περίπου 4 μήνες ωστόσο η σιλουέτα της έχει επανέλθει και διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.

Όπως είναι γνωστό η ηθοποιός λατρεύει την άθληση και το υγιεινό φαγητό ενώ τα τελευταία χρόνια έχει βγάλει από την διατροφή της, το κρέας. Έτσι η Νάντια Μπουλέ καταφέρνει να βρίσκεται πάντα σε φόρμα, με ζηλευτές αναλογίες.

Μπορεί να σε ενδιαφέρει και αυτό: Νάντια Μπουλέ: Η διατροφή μετά την γέννα και η απόφαση να κάνει το εμβόλιο ενώ θηλάζει

Μάλιστα η ίδια είναι αρκετά ενεργή στα social media και μοιράζεται συχνά στιγμιότυπα από την καθημερινότητα της. Αυτή τη φορά η όμορφη μανούλα δημοσίευσε μερικά βίντεο όπου την βλέπουμε να κάνει γυμναστική στον κήπο του σπιτιού της.

Η Νάντια Μπουλέ επέλεξε ήπιες ασκήσεις standing abs, τις οποίες έκανε για 14 λεπτά για γραμμωμένους κοιλιακούς.

«Οι ηλιόλουστες μέρες δεν είναι μόνο για χάσιμο! Σήμερα βγήκα στη βεράντα για 14 λεπτά standing aps», ήταν η λεζάντα της ανάρτησης.

Δείτε παρακάτω τα βίντεο με την γυμναστική της Νάντιας Μπουλέ.

Video file
Video file

 

Δες και αυτό: Push ups: Η άσκηση που φτιάχνει ΤΟ σώμα + 2 παραλλαγές για στητό στήθος!

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!