Τόνια Σωτηροπούλου: Το vegan πρωινό γεύμα που απολαμβάνει για να παραμένει σε φόρμα!
Τα τελευταία χρόνια η Τόνια Σωτηροπούλου έχει επιλέξει να είναι vegan και ακολουθεί μια αυστηρά χορτοφαγική διατροφή. Φυσικά σε συνδυασμό με την γυμναστική η ηθοποιός καταφέρνει να διατηρεί ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.
Μάλιστα δεν είναι λίγες οι φορές, που η Τόνια Σωτηροπούλου έχει μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους στα social media τα vegan γεύματα που δημιουργεί στην καθημερινότητα της.
Πρόσφατα είδαμε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, το πρωινό γεύμα που απολαμβάνει για ξεκινά την ημέρα της με ενέργεια.
Πιο συγκεκριμένα η Τόνια Σωτηροπούλου επέλεξε να φάει ένα γευστικό μπολ, με flakes καρύδας, φυστικοβούτυρο, αμύγδαλα, κανέλα, σιρόπι σφενδάμου τα οποία συνδύασε με γάλα αμυγδάλου.
Όπως είναι γνωστό το γάλα αμυγδάλου δεν περιέχει λακτόζη και βοηθά στην διαχείριση του βάρους καθώς περιέχει λίγες θερμίδες.
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Έχεις δυσανεξία στη λακτόζη; Κι όμως, δεν χρειάζεται να βγάλεις το γάλα από τη διατροφή σου
Σχετικά άρθρα
