Megan Fox: Μάθε την διατροφή της - Ποια είναι η ''μικρή'' απόλαυση που επιτρέπει στον εαυτό της

Η Megan Fox είναι αναμφίβολα μια πολύ ταλαντούχα ηθοποιός με πολλές επιτυχίες στο βιογραφικό της. Όμως είναι διάσημη και για την υπέροχη σιλουέτα της.
Στο φετινό Met Gala, μαγνήτισε τα βλέμματα με την κατακόκκινη δημιουργία του Peter Dundas με cut outs η οποία αναδείκνυε μοναδικά το καλογυμνασμένο της σώμα.
Η αψεγάδιαστη εμφάνιση της Megan Fox, είναι αποτέλεσμα πολύ αυστηρής διατροφής και γυμναστικής, την οποία έχει σχεδιάσει ειδικά για την ίδια, ο celebrity personal trainer, Harley Pasternak.

Το διατροφικό πλάνο της περιλαμβάνει 5 μικρά γεύματα την ημέρα, ενώ δεν έχει “ελεύθερη μέρα” στην οποία συνηθίζεται να τρώει κάποιος, ένα γεύμα της αρεσκείας του.

ΠΡΩΙΝΟ

Η διατροφή της Megan, αποτελείται από ασπράδια αυγών, αμύγδαλα, σολωμό και smoothies. Η ίδια αποφεύγει οτιδήποτε επεξεργασμένο και προτιμά να λαμβάνει τους υδατάνθρακες από τα φρούτα και τα λαχανικά.

Διάβασε αναλυτικά τι περιλαμβάνει η διατροφή της Megan Fox και ποια είναι η «μικρή» απόλαυση που επιτρέπει στον εαυτό της στο gr.hellomagazine.com