Σπάνε τα νύχια σας; Οι βασικές αιτίες και οι λύσεις για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα

Τα νύχια μας αποτελούν δείκτη της υγείας μας. Θα πρέπει λοιπόν να προσέχουμε τα σημάδια και να τα φροντίζουμε τακτικά.

Ένα πολύ συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζει μεγάλη μερίδα του πληθυσμού είναι η ευθραυστότητα και το σπάσιμο των νυχιών. Οι λόγοι του συγκεκριμένου προβλήματος ποικίλουν, ωστόσο παρακάτω θα βρείτε τους 7 πιο συχνούς παράγοντες που κάνουν τα νύχια μας να σπάνε με μεγάλη ευκολία.

Πιθανές αιτίες που σπάνε τα νύχια μας:

Εικόνα

• Πολύ συχνή εφαρμογή τεχνικών που τρίβουν, αλλοιώνουν και ταλαιπωρούν την επιφάνεια του νυχιού, όπως η προσθήκη τεχνητών νυχιών, χρωμάτων μεγάλης διάρκειας, συχνή χρήση ασετόν και άλλων διαβρωτικών υλικών.
• Πολύ αφυδατωμένα νύχια από τον ήλιο, από ακατάλληλα μανό ή και ασετόν.
• Γενετικοί παράγοντες.
• Χρήση σκληρών απορρυπαντικών χωρίς γάντια, που αφυδατώνουν και καταστρέφουν το νύχι.
• Για τα νύχια των ποδιών, οι πιο συχνοί παράγοντες είναι τα στενά παπούτσια, η πολύωρη υγρασία, που τα μαλακώνει και τα κάνει πιο εύθραυστα, αλλά και παθολογικές καταστάσεις, όπως π.χ. οι μύκητες.
• Η ελλειπής σε θρεπτικά συστατικά διατροφή, που έχει σαν αποτέλεσμα να σπάνε τα νύχια ή και τα μαλλιά.
• Παθολογικοί παράγοντες.

Μάθετε ακόμα: Τριχοφυΐα στο πρόσωπο: Αντιμετωπίστε την άμεσα με 8 φυσικούς τρόπους!

Τι να προσέξετε για να μη σπάνε τα νύχια σας:

Εικόνα

• Μην ξεφλουδίζετε το βερνίκι ή το ημιμόνιμό σας, καθώς έτσι θα ξύσετε και τις πάνω στρώσεις του νυχιού. Εμπιστευτείτε ένα nail remover ή κλείστε ένα ραντεβού για αφαίρεση και περιποίηση των νυχιών σας.
• Περιορίστε για όσο χρονικό διάστημα χρειαστεί, τις τεχνικές καλλωπισμού των νυχιών και τα προϊόντα που τα ταλαιπωρούν.
• Προτιμήστε μία πλαστική λίμα που δεν είναι τόσο σκληρή, όσο η μεταλλική και λιμάρετε μόνο προς μία συγκεκριμένη κατεύθυνση, καθώς ο τρόπος που χρησιμοποιείτε τη λίμα σας ίσως έχει αρνητικά αποτελέσματα στα νύχια.
• Μην κόβετε τα πετσάκια, διότι αποτελούν την ασπίδα προστασίας ενάντια στα μικρόβια. Σπρώξτε τα προς τα μέσα με ένα ξύλινο εργαλείο και στη συνέχεια προσθέστε λίγο λαδάκι, ώστε να τα μαλακώσετε.
• Χρησιμοποιήστε γάντια σε όλες εκείνες τις περιπτώσεις που τα χέρια σας πρόκειται να έρθουν σε επαφή με πολύ νερό και απορρυπαντικά.
• Εμπλουτίστε τη διατροφή σας γενικότερα με θρεπτικές τροφές και ειδικότερα με τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο, σίδηρο, πρωτεΐνες και ασβέστιο. Επιλέξτε τρόφιμα ζωικής προέλευσης, γαλακτοκομικά, δημητριακά ολ. αλέσεως και άφθονα λαχανικά.
• Φτιάξτε το δικό σας παρασκεύασμα που θα σας απαλλάξει από το πρόβλημα χρησιμοποιώντας ένα άδειο βαζάκι βερνικιού, ελαιόλαδο και σκόρδο. Γεμίστε το δοχείο με τα συστατικά, αφήστε το στον ήλιο για 2 μέρες και είναι έτοιμο. Απλώστε το συστηματικά στα νύχια σας για μερικά λεπτά και ξεβγάλτε το με ζεστό νερό.

Δείτε επίσης: Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση με 6 προϊόντα που έχετε στο σπίτι