Η απλή άσκηση που μπορεί να προλάβει καρδιαγγειακές νόσους και διαβήτη

Μια απλή άσκηση σύμφωνα με ιταλική έρευνα μπορεί να προλάβει καρδιαγγειακές νόσους και διαβήτη.

Όπως αναφέρει η έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Μιλάνο που δημοσιεύθηκε στο Journal of Physiology, οι διατατικές ασκήσεις των ποδιών μπορεί να συμβάλουν στην πρόληψη σοβαρών ασθενειών όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης.

Διαβάστε τη συνέχεια στο Glance.gr