Ζώζα Μεταξά: Ποζάρει με μαγιό στα 49 της και εντυπωσιάζει - Τι έχει κόψει από τη διατροφή της και ποια είναι η γυμναστική της

Η Ζώζα Μεταξά διατηρεί σταθερή τη φυσική της κατάσταση και έχει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα.

Πώς όμως καταφέρνει στα 49 της να έχει αυτές τις αναλογίες;

Η ηθοποιός ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή, ενώ παράλληλα γυμνάζεται τακτικά.

Αν θέλετε λοιπόν να τη δείτε να ποζάρει στα 49 της με μαγιό, αλλά και να μάθετε τη διατροφή και τη γυμναστική της, συνεχίστε να διαβάζετε!

Ζώζα Μεταξά: Ποζάρει με μαγιό

Η Ζώζα Μεταξά είναι αρκετά ενεργή στα social media και συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της.

Η ηθοποιός λατρεύει τη θάλασσα και μάλιστα πολλές φορές έχει δημοσιεύσει φωτογραφίες από τις καλοκαιρινές της διακοπές.

Οι αναρτήσεις της με μαγιό αδιαμφισβήτητα εντυπωσιάζουν το κοινό της, καθώς διαθέτει μια αψεγάδιαστη σιλουέτα.

Δείτε παρακάτω τη Ζώζα Μεταξά να ποζάρει με μαγιό:

Ζώζα Μεταξά: Οι διατροφικές της συνήθειες και η γυμναστική της

Η Ζώζα Μεταξά αποφεύγει τα λιπαρά όσο μπορεί περισσότερο. Συγκεκριμένα, επιλέγει κάτι λιπαρό το πολύ μία φορά την εβδομάδα. Βέβαια, η μεγάλη της αγάπη είναι τα γλυκά, στα οποία δε μπορεί να αντισταθεί. Επομένως, τα γλυκά αποτελούν τη διατροφική «αμαρτία» της κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.

Όσον αφορά στην προπόνηση που ακολουθεί, γυμνάζεται τρεις φορές την εβδομάδα.

Δείτε επίσης: Κόνι Μεταξά: Η ηλικία, το πραγματικό της όνομα και οι σπουδές στο εξωτερικό

Η προπόνησή της περιλαμβάνει κυρίως αερόβια άσκηση και βαράκια, ενώ τους καλοκαιρινούς μήνες επιλέγει ως μέθοδο άσκησης το τρέξιμο και το κολύμπι στη θάλασσα.

Μάθετε ακόμη: Κόνι Μεταξά: Θα εντυπωσιαστείτε με τον κήπο του σπιτιού της- Θυμίζει beach bar σε τροπικό νησί