Πηνελόπη Πλάκα: Αυτή είναι η γυμναστική που επιλέγει και παραμένει Fit
H Πηνελόπη Πλάκα, είναι από τις πιο εντυπωσιακές Ελληνίδες ηθοποιούς. Η ίδια, έχει τα ιδανικά κιλά για το ύψος της, τα οποία και διατηρεί σταθερά με διατροφή και γυμναστική. Σε ηλικία 29 ετών, η ηθοποιός έχει έναν αρκετά καλό μεταβολισμό αλλά φυσικά δεν επαναπαύεται. Η άσκηση είναι μέρος της καθημερινότητάς της, και η Πηνελόπη Πλάκα πάντα βρίσκει χρόνο ακόμα και για περπάτημα, ειδικά τώρα στη καραντίνα.
Δες και αυτό: Χριστίνα Κεφαλά - Survivor: Αυτή είναι η γυμναστική που επιλέγει
Η ίδια, εναλλάσσει τα είδη γυμναστικής που κάνει και κατά καιρούς έχει δοκιμάσει aeriel yoga pilates, reformer αλλά και συνεδρίες με personal trainer. Σε ό,τι αφορά την διατροφή της κάνει συχνά γεύματα, αποφεύγει λιπαρά και τηγανιτά ενώ όπως όλοι μας, έτσι και αυτή μια στο τόσο ενδίδει σε κάποιον «πειρασμό».
Μάλιστα, μέσω του προφίλ της στο Instagram η ηθοποιός μοιράζεται στιγμές από την καθημερινότητά της, και μεταξύ άλλων δημοσιεύσεων και την γυμναστική της.
Δες τι γυμναστική κάνει η Πηνελόπη Πλάκα:
Σχετικά άρθρα
