H Μαρία Λουϊζα Βούρου μας συστήνει το "The healthy plan"

Το «the healthy plan» είναι το πλάνο ζωής που η καθεμία ονειρεύεται.

21.04.2021

Το «the healthy plan» που δημιούργησε η Μαρία Λουίζα Βούρου, είναι ένας τρόπος για να χάσουμε τα περιττά κιλά αλλά και να βελτιώσουμε τον τρόπο ζωής μας όσον αφορά τη διατροφή και την άσκηση.

Πως λειτουργεί το «the healthy plan»

Μέσα από το «the healthy plan» έχεις την επιλογή να διαλέξεις το διαιτολόγιο που ανταποκρίνεται τόσο στις ανάγκες όσο και στο πρόγραμμά σου. Είτε είσαι νέα μαμά είτε φοιτήρια είτε εργαζόμενη, μπορείς να βρεις τις ισορροπίες σου και να ανακαλύψεις την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.

H Founder του «the healthy plan» Μαρία Λουίζα Βούρου δηλώνει: «Είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα! Ένα δώρο που θέλω να κάνω στις γυναίκες δείχνοντάς τους με τον δικό μου τρόπο πώς θα τρέφονται και πώς θα γυμνάζονται σωστά. Χωρίς κόπο, εξαντλητικές δίαιτες και επίπονη γυμναστική. Είμαι πολύ χαρούμενη που δημιούργησα την πρώτη πλατφόρμα στην Ελλάδα με προγράμματα διατροφής στα μέτρα σας και με προγράμματα γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε όποτε θέλετε και ανάλογα το διαθέσιμο χρόνο σας! Με σωστή καθοδήγηση και εύκολη εκτέλεση θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει.»

Συνδυασμός διατροφής και άσκησης

Προτιμάς μεσογειακή διατροφή; Είσαι vegan ή vegetarian; Γέννησες και θες να χάσεις τα κιλά της εγκυμοσύνης; Στο «the healthy plan» θα βρεις τη δίαιτα που θα γίνει σύμμαχός σου στην απώλεια των κιλών αλλά και προγράμματα γυμναστικής βασισμένα στη μέθοδο του pilates για να πετύχεις ακόμη πιο γρήγορα και αποτελεσματικά τον στόχο σου.

Μαζί δημιουργούμε ένα πλάνο απώλειας κιλών αλλά και ευεξίας. Στο «the healthy plan» μπορείς, επίσης, να βρεις εντελώς δωρεάν συνταγές μαγειρικής υγιεινές και με λίγες θερμίδες και να τις εντάξεις στο διατροφολόγιο σου. Όπως και άρθρα από ειδικούς ψυχικής υγείας που θα σε βοηθήσουν να αγαπήσεις τον εαυτό σου και το σώμα σου.

Κάνε τα ψώνια σου

Μέσα από το e-shop μπορείς να ανακαλύψεις τα αγαπημένα items της Μαρίας Λουίζας Βούρου που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια κιλών, στις stylish εμφανίσεις εντός και εκτός γυμναστηρίου αλλά και στην περιποίηση της επιδερμίδας σου.