Ευγενία Σαμαρά: Βρήκαμε την διατροφή και την γυμναστική που της προσφέρουν τους καλοσχηματισμένους κοιλιακούς της
Την Ευγενία Σαμαρά την παρακολουθούμε φέτος μέσα από την επιτυχημένη σειρά του Alpha «Σασμός», όπου υποδύεται την Στέλλα Καμαριωτάκη.
Εκτός όμως από μία ταλαντούχα ηθοποιός είναι και μια εντυπωσιακή γυναίκα που δεν περνάει απαρατήρητη και καταφέρνει να μαγνητίζει τα βλέμματα, τόσο με την εμφάνιση της, όσο και με τις αναλογίες της.
Αν θέλετε λοιπόν να μάθετε την διατροφή και την γυμναστική της Ευγενίας Σαμαρά που της προσφέρουν τους καλοσχηματισμένους κοιλιακούς της, συνεχίστε να διαβάζετε!
Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Ευγενία Σαμαρά Η μαγική θέα από το μπαλκόνι του σπιτιού της, με την υπέροχη αιώρα θα σε εντυπωσιάσει
Η διατροφή και η γυμναστική της Ευγενίας Σαμαρά
Η Ευγενία Σαμαρά διατηρεί αναμφισβήτητα ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.
Όπως είναι λογικό η ίδια προσέχει την διατροφή της και ενώ δεν θέλει να στερείτε τις αγαπημένες της τροφές, έχει αποφασίσει να ακολουθεί έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Σε συνεντεύξεις της, η ηθοποιός έχει αποκαλύψει πως μέσα στην ημέρα της τρώει πολλές σαλάτες, φρούτα και πίνει πολύ νερό. Δεν παραλείπει τα μικρά γεύματα και φυσικά συνδυάζει την προσπάθεια της, με γυμναστική που την βοηθά να διατηρεί το κορμί της σε άριστες αναλογίες.
«Τρώω πολλές σαλάτες, φρούτα εποχής, πίνω πάρα πολύ νερό και προσέχω ιδιαίτερα τους συνδυασμούς των τροφών. Δεν αποφεύγω τους υδατάνθρακες, αλλά θα τους καταναλώσω στο μεσημεριανό γεύμα. Φροντίζω να τρώω μικρά και συχνά γεύματα.
Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική φέρνει άμεσα αποτελέσματα. Προτιμώ την αερόβια άσκηση όπως περπάτημα και ποδήλατο», έχει πει χαρακτηριστικά η Ευγενία Σαμαρά.
Ρίξε μια ματιά: Ευγενία Σαμαρά: Δείτε τον γοητευτικό αδερφό της και την υπέροχη μητέρα της
Λίγα λόγια για την Ευγενία Σαμαρά
- H Ευγενία Σαμαρά γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη στις 30 Αυγούστου 1987.
- Είναι 35 χρονών.
- Το 2005, τελειώνοντας το σχολείο, πέρασε στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και συγκεκριμένα στο τμήμα Γεωπονίας, Δασολογίας και Φυσικού Περιβάλλοντος.
- Λίγο μετά αποφάσισε να ασχοληθεί με την υποκριτική ξεκινώντας παράλληλα σπουδές στη Δραματική Σχολή του Βασίλη Διαμαντόπουλου.
- Ακόμη έχει πτυχίο από την Δραματική Σχολή Ανδρέας Βουτσινάς.
- Το 2008, πέρασε από δοκιμαστικό για την σατιρική εκπομπή Ράδιο Αρβύλα που έψαχνε δύο γυναίκες συμπαρουσιάστριες.
- Τελικά επιλέχθηκε για μία από τις δύο θέσεις. Εκεί, παρουσίαζε βίντεο που στέλναν οι τηλεθεατές και άλλοτε συμμετείχε στο σατιρικό μέρος της εκπομπής.
- Αποχώρησε από την εκπομπή το 2013.
- Τη σεζόν 2014-2015 συμμετείχε στη δραματική σειρά του ΑΝΤ1, «Εκδρομή».
- Την αμέσως επόμενη σεζόν είχε πρωταγωνιστικό ρόλο στην καθημερινή δραματική σειρά «9 Μήνες».
- Ακολούθησε η καθημερινή κωμική σειρά «Παρθένα Ζωή» τη σεζόν 2017-2018 που αποτέλεσε την μεταφορά στα ελληνικά δεδομένα της σειράς Jane the Virgin.
- Τη σεζόν 2018-2019 πρωταγωνίστησε στην κωμική σειρά του ΣΚΑΪ, «Όσο Έχω Εσένα» ενώ τη σεζόν 2019-2020 έπαιξε στη δραματική σειρά του ALPHA, «Έρωτας Μετά».
- Το 2021, συμμετείχε σε ένα επεισόδιο της σειράς «Μην αρχίζεις τη μουρμούρα» ενώ τη σεζόν 2021-2022, συμμετέχει στη σειρά του ALPHA, «Σασμός».
Διάβασε ακόμη: Αργύρης Πανταζάρας: Έχετε δει τον γοητευτικό αδερφό του ηθοποιού; Είναι ίδιοι!
Σχετικά άρθρα
