ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

10+1 ερωτήσεις στη Ναταλία Αργυράκη

Η γνωστή δημοσιογράφος μιλάει αποκλειστικά στο bestofyou.gr
6
'
Ναταλία Αργυράκη

Με τη Ναταλία έχουμε υπάρξει για χρόνια συνάδελφοι, μεσοτοιχία τα γραφεία μας, όταν αυτή ήταν αρχισυντάκτρια στο περιοδικό ΟΚ! και εγώ διευθύντρια σύνταξης στο περιοδικό Forma του ομίλου Ant1. Στην πορεία των ετών ήρθαμε πιο κοντά καθώς κάναμε παρέα και εκτός γραφείου. Αγαπημένο παιδί, εξαιρετική επαγγελματίας, μα πάνω από όλα ελεύθερο πνεύμα και ενδιαφέρουσα προσωπικότητα καθώς σε κάθε συζήτηση που κάνεις μαζί τηςπάντα έχεις να μάθεις κάτι παραπάνω... Ας μάθουμε λοιπόν περισσότερα για τη Ναταλία Αργυράκη που κάθε Σαββατοκύριακο απολαμβάνουμε στις οθόνες μας μέσα από την εκπομπή "Καλύτερα δε γίνεται" στον Alpha. 

Πόσο προσέχεις τη διατροφή σου; Ήσουν πάντα αδύνατη; Έχεις κάνει ποτέ αυστηρές δίαιτες;

Να ξεκαθαρίσω ότι δεν θέλω να θεωρηθώ παράδειγμα και πως ό, τι κι αν πω, είναι αυτό που ακολουθώ εγώ και φυσικά, όλα σχετίζονται και με τον μεταβολισμό μου. Γεννήθηκα πρόωρη –είμαστε δίδυμες αδερφές- και ήμουν ακριβώς 1.450 γραμμάρια. Ήμουν πάντα πολύ αδύνατη και πάντα έτρωγα πάρα πολύ. Δεν άφηνα ποτέ το φαγητό μου στο πιάτο. Με την έννοια της αυστηρότητας ή της δίαιτας, δεν έχω προσέξει ποτέ τη διατροφή μου, ούτε έχω κάνει δίαιτα. Με την έννοια της προσεκτικής διατροφής, όμως, έμαθα από παιδί να τρώω σωστά, οπότε «προσέχω» τη διατροφή μου από συνήθεια. Μου αρέσουν δηλαδή τα λαχανικά, δεν έχω πιει ποτέ αναψυκτικά και δεν έχω στα ντουλάπια μου πατατάκια και σοκολάτες. Κατά τα άλλα, δεν έχω στερηθεί ποτέ τίποτα. 

Μαγειρεύεις; Ποιο είναι το αγαπημένο σου φαγητό και σε τι δεν μπορείς να αντισταθείς; 

Αυτή τη στιγμή έχω στο φούρνο μπριάμ, ένα από τα αγαπημένα μου φαγητά. Εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και υγιεινό. Δεν είμαι η μαγείρισσα που θα κάνει παστίτσιο ή γεμιστά, γιατί και λόγω χρόνου δεν προλαβαίνω, αλλά μαγειρεύω πολύ ωραίες ομελέτες φούρνου, ριζότα λαχανικών ή μανιταριών και χοιρινή τηγανιά. Όλα με Άκη Πετρετζίκη παρέα. Το αγαπημένο μου φαγητό το φτιάχνει ο μπαμπάς μου όποτε πηγαίνω στο Λουτράκι και είναι πατάτες τηγανητές με αυγά. Στις πατάτες τις τηγανητές δεν αντιστέκομαι ποτέ. Οι υπόλοιπες ατασθαλίες μου αφορούν κυρίως τα γλυκά.

Εικόνα
Ναταλία Αργυράκη

 

Ποιο υγιεινό σνακ προτιμάς όταν πεινάς;

Τα κλασικά: μπάρα δημητριακών ή γιαούρτι με δημητριακά. Συνήθως όποτε τρώω κάτι πολύ light, μετά πεινάω τόσο πολύ που θέλω να φάω τρία burger (γέλια).

Η γυμναστική ήταν πάντα μέρος της ζωής σου; Ποιο είναι το κίνητρό σου για να αθληθείς; Ποιο είδος γυμναστικής είναι το αγαπημένο σου; 

Τη γυμναστική τη βαριέμαι πάρα πολύ, οπότε ήθελα να βρω έναν τρόπο να γυμνάζομαι χωρίς να είναι το γυμναστήριο. Τα τελευταία χρόνια βρήκα το σπορ που μου ταιριάζει, που είναι η αναρρίχηση –εσωτερικού χώρου μέχρι στιγμής. Αναγκαστικά λόγω της πανδημίας, έχω ελαττώσει τις επισκέψεις μου στον τοίχο. Επίσης, πέρυσι δοκίμασα τα εναέρια ακροβατικά που επίσης μου ταιριάζουν. Αυτό το διάστημα τεμπελιάζω. Κάνω κάθε πρωί stretching και κατακόρυφα πριν ξεκινήσω τη μέρα μου, αλλά ως εκεί.

Γενικά πως νιώθεις για το σώμα σου; Τι σχέση έχεις με τον καθρέφτη σου;

Τις περισσότερες μέρες έχουμε καλή σχέση και με το σώμα μου και με τον καθρέφτη μου. Είμαι ευγνώμων που έχω κυρίως ένα δυνατό σώμα, που αντέχει ό,τι κάνω μέσα στη μέρα –γιατί είμαι πραγματικά αεικίνητη! Και παρότι θα μπορούσα να αλλάξω πολλά επάνω μου, δεν θέλω να το κάνω. Έτσι φτιάχτηκα, με αγαπώ.

Εικόνα
Ναταλία Αργυράκη

 

 

Άλλες συμβουλές υγείας και ομορφιάς έχεις να μοιραστείς μαζί μας; Έχεις κάποια καθημερινή ρουτίνα περιποίησης;

Α, εδώ θα σας το πω και θα επιμείνω να το κάνετε όλες. Δεν βγαίνω ποτέ από το σπίτι χωρίς να έχω βάλει ενυδατική κρέμα –με αντιηλιακή προστασία, χειμώνα-καλοκαίρι.

Υπάρχει κάποιος κανόνας/μόττο που ακολουθείς στη ζωή σου;

Είναι κανόνας μου να ξυπνάω με ευγνωμοσύνη. «Άλλη μία μέρα. Υπέροχα!».

Τι συμβουλή θα έδινες στον νεότερο εαυτό σου;

Αυτή που μου έδιναν και όταν ήμουν νεότερη αλλά δεν την ακολούθησα ποτέ. Να μιλάω λιγότερο.

Τι σε αποφορτίζει και τι κάνεις για να ανεβάζεις την ψυχολογία σου; Κάνεις για παράδειγμα διαλογισμο;

Με αποφορτίζει το θέατρο, το διάβασμα, η οδήγηση και μία μπίρα με τους φίλους μου. Διαλογισμούς κάνω κατά διαστήματα, ναι. Συνήθως στα τέλη της χρονιάς, καλή ώρα. Επίσης, παρότι είμαι νευρικό άτομο, με ενθουσιάζει να λύνω κόμπους –πχ. σε αλυσίδες κοσμημάτων- και να φτιάχνω παζλ χιλίων κομματιών. Εκεί να δεις αποφόρτιση! 

Εικόνα
Ναταλία Αργυράκη

 

Η αγάπη σου και η ενασχόλησή σου με τα θεατρικά και κινηματογραφικά δρώμενα πως προέκυψε;

Ξεκάθαρα από τη μητέρα μου, η οποία πήγαινε εμένα και τις αδερφές μου από πολύ μικρές στον κινηματογράφο, το θέατρο, σε παραστάσεις μπαλέτου, στην όπερα, παντού. Και μας άφησε να κάνουμε ως χόμπι ό, τι θέλαμε. Οπότε όλες ασχοληθήκαμε με τη μουσική, μάθαμε όλες από ένα μουσικό όργανο, κάναμε χορούς, μπαλέτο, ό, τι ήθελε η καθεμία. Και φυσικά, μαζί της πήγα και στα πρώτα μου φεστιβάλ κινηματογράφου, το 2010, στις Κάννες, στη Βενετία και το Βερολίνο.

Επαγγελματικά σχέδια και όνειρα για το μέλλον; 

Το όνειρό μου είναι να ταξιδέψω περισσότερο και να ερωτευτώ περισσότερο. Επαγγελματικά δεν κάνω σχέδια, απολαμβάνω που είμαι στο "Καλύτερα δε γίνεται", και που μου δόθηκε η ευκαιρία να κάνω αυτά που αγαπώ, δίπλα σε ανθρώπους που αγαπώ και θαυμάζω. Ναταλία, Εβελίνα, Παναγιώτη, Δημήτρη, εσάς εννοώ.

Αγαπημένο

Σχετικά άρθρα