Πόσες θερμίδες έχει το τυρί;

Το τυρί είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές που συνοδεύει σχεδόν καθημερινά τις διατροφικές επιλογές των περισσότερων. Ας δούμε λοιπόν εκτός από γεύση και απόλαυση και τις θερμίδες που μας δίνει.

Δες αναλυτικά πόσες θερμίδες έχουν τα πιο δημοφιλή τυριά

• Κεφαλοτύρι & Γραβιέρα: 114kcal
• Τσένταρ: 113kcal
• Μανούρι: 112kcal
• Παρμεζάνα: 110kcal
• Ροκφόρ: 103kcal
• Ταλαγάνι: 102kcal
• Ένταμ: 100kcal
• Γκούντα: 99kcal
• Μπρι: 94kcal
• Κατσικίσιο: 87kcal
• Φέτα: 74-81kcal
• Ανθότυρο: 63kcal
• Κατίκι: 51kcal
• Τυρί τύπου φέτα με χαμηλά λιπαρά: 52kcal
• Μοτσαρέλα: 48kcal
• Τυρί spread: 42kcal
• Cottage: 27,6kcal

*Οι θερμίδες αντιστοιχούν στα 30γρ (περίπου όσο ένα σπιρτόκουτο)