Ηλίας Μαμαλάκης: Με αυτό τον τρόπο κατάφερε να χάσει 52 ολόκληρα κιλά

Ο Ηλίας Μαμαλάκης είναι ένας από τους πιο γνωστούς και καταξιωμένους σεφ της χώρας μας, που έχει καταφέρει να αφήσει το “στίγμα” του στον χώρο της μαγειρικής. Ο ίδιος κάνει σπάνιες εμφανίσεις τηλεοπτικά ενώ φέτος τον είδαμε για πρώτη φορά καλεσμένο στο «MasterChef».

Σε συνεντεύξεις του, ο Ηλίας Μαμαλάκης έχει αναφερθεί πολλές φορές στο βάρος του αλλά και στον τρόπο που κατάφερε να αδυνατήσει.

Αν θέλετε να μάθετε πως ο σεφ έχασε 52 ολόκληρα κιλά, συνεχίστε να διαβάζετε!

Μπορεί ακόμη να σε ενδιαφέρει: Μαρία Κορινθίου: Με αυτή τη δίαιτα κατάφερε να χάσει τα κιλά που ήθελε!

 

 

Τα κιλά του Ηλία Μαμαλάκη και η μεγάλη απώλεια βάρους

Ο Ηλίας Μαμαλάκης αποκάλυψε σε δηλώσεις του πως έκανε gastric bypass δηλαδή εγχείρηση στο στομάχι όπου μίκρυνε το μήκος του εντέρου. Έτσι έχασε 52 κιλά, ενώ έχει περιορίσει από την διατροφή του, το κρέας.

«Είχα φτάσει να είμαι 132 κιλά σε μια περίοδο της ζωής μου που ήταν πραγματικά δύσκολη. Είδα ότι αυτό είναι εξαιρετικά κακό, δηλαδή κινούμουν πολύ δύσκολα και είχα μια βουλιμία.

Έχω χάσει συνολικά 52 κιλά με τη μέθοδο gastric bypass. Το 2007 έκανα εγχείρηση, μίκρυνα το στομάχι μου και μίκρυνα το μήκος του εντέρου.

Τα πρώτα χρόνια, βέβαια, ο εγκέφαλος πρέπει να πω ότι ήταν εγκέφαλος παχύσαρκου. Δηλαδή έβαζα ένα τεράστιο πιάτο μακαρόνια με κιμά και τυριά, γιατί αυτό ήθελε ο εγκέφαλος του χοντρού, αλλά έτρωγα τρεις μπουκιές και χόρταινα.

Έχω περιορίσει πάρα πολύ το κρέας στη ζωή μου, χωρίς να έχω φιλοσοφική θεωρία για vegan ή vegeterian», έχει πει χαρακτηριστικά.

 

{"@context":"http://schema.org","@type":"VideoObject","name":"Ηλ. Μαμαλάκης: Ζύγιζα 132 κιλά - Εκανά επέμβαση στο στομάχι","description":"Ο Ηλίας Μαμαλάκης εξομολογείται στο «Happy Day» για την περιπέτεια της υγείας του ενώ αποκαλύπτει πως επιθυμεί να ξανακάνει την εκπομπή «Μπουκιά και Συγχώριο». ","thumbnailUrl":"https://imthumbs.glomex.com/dC1jOWJwdjB6M210Z3gvMjAyMi8wNC8xNS8wNy8xMl8zNF82MjU5MWFlMjU2YzdmLmpwZw==/profile:player-960x540","duration":"PT3M1S","uploadDate":"2022-04-15T07:13:34.000Z","embedUrl":"https://player.glomex.com/integration/1/iframe-player.html?integrationId=40599z17kipx7zad&playlistId=v-cjamh19lvgtt","provider":{"@type":"Organization","name":"glomex GmbH","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://player.glomex.com/logo_v@2x.png","width":136,"height":146}}} {"@context":"http://schema.org","@type":"VideoObject","name":"Ηλίας Μαμαλάκης: «Έχω χάσει 52 κιλά»","description":"Ο Ηλίας Μαμαλάκης παραχώρησε συνέντευξη στο Πρωινό και μίλησε για όλα. Για το εγγόνι που έχει έρθει στη ζωή του και έχει «τρελάνει» τον ίδιο και τη γυναίκα του και για το γεγονός ότι δεν έχει χτυπήσει το τηλέφωνο του για εκπομπή στην τηλεόραση εδώ και 8 χρόνια. Τόνισε ότι είναι εξαιρετικά κακός στις δημόσιες σχέσεις κι ότι δεν βλέπει GNTM γιατί δεν είναι της ηλικίας του.","thumbnailUrl":"https://i1thumbs.glomex.com/dC1ibGR0ajQzcm5xejUvMjAxOS8xMC8yOS8wOS8xMl80NF81ZGI4MDI4YzY4Y2Y1LnBuZw==/profile:player-960x540","duration":"PT6M18S","uploadDate":"2019-10-29T09:23:16.000Z","embedUrl":"https://player.glomex.com/integration/1/iframe-player.html?integrationId=40599z17kipx7zad&playlistId=v-by1w4k32fdl5","provider":{"@type":"Organization","name":"glomex GmbH","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://player.glomex.com/logo_v@2x.png","width":136,"height":146}}}

 

 

Δες και αυτό: Σωτήρης Κοντιζάς: Η ηλικία, η «εξωτική» οικογένεια και η καταγωγή του

Λίγα λόγια για τον Ηλία Μαμαλάκη

• Ο Ηλίας Μαμαλάκης γεννήθηκε στην Αθήνα τον Νοέμβριο του 1949.
• Είναι 72 χρονών.
• Σπούδασε Οικονομικά και δούλεψε πολλά χρόνια σαν υψηλόβαθμο στέλεχος σε πολυεθνικές εταιρίες.
• Μετά από αρκετές εμπειρίες, γύρω στα σαράντα του χρόνια, ασχολήθηκε με τη γαστρονομία.
• Το 1992 έγραψε το πρώτο του βιβλίο με τίτλο “Μαγειρικόν”.
• Αυτό το βιβλίο του άνοιξε το δρόμο και έτσι μπήκε στη δημοσιογραφία της μαγειρικής.
• Εμφανίστηκε σε πολλές τηλεοπτικές σειρές, ενώ για πολλά χρόνια παρουσίαζε εκπομπές σχετικές με τη μαγειρική σε ραδιόφωνο και τηλεόραση.
• Ιδιαίτερα γνωστός στο τηλεοπτικό κοινό έγινε μετά την παρουσίαση των βραβευμένων εκπομπών «Στην Κουζίνα Ολοταχώς» και «Μπουκιά και Συχώριο».

Ρίξε μια ματιά: Λεωνίδας Κουτσόπουλος: Η ηλικία, η σχολή μαγειρικής που παράτησε... και η σχέση του με την Χρύσα Μιχαλοπούλου