Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Το πρωινό της είναι απλό, εύκολο και μπορείς να το φτιάξεις και εσύ αν κάνεις διατροφή
Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου προσέχει ιδιαίτερα το σώμα της όσο και τα γεύματα που καταναλώνει κατά τη διάρκεια της ημέρας της.
Διατηρεί ένα απίστευτα καλλίγραμμο κορμί, το οποίο οφείλει τόσο στη διατροφή όσο και στη γυμναστική που κάνει καθημερινά.
Μάλιστα η ίδια είναι αρκετά ενεργή στα social media και μοιράζεται συχνά με τους 312 χιλιάδες followers της, τις αγαπημένες της συνήθειες, τα διατροφικά της γεύματα αλλά και τις ασκήσεις που την κρατούν fit.
Μάθε επίσης: Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Δείτε το πρωινό που επιλέγει και τη βοηθά να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Δεν είναι λίγες οι φορές μάλιστα που η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου δημοσιεύει τα γεύματα που τρώει δίνοντας ιδέες και στους ακόλουθους της, που θέλουν να διατηρούν ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής.
Σε πρόσφατο story της, είδαμε το πρωινό της, το οποίο περιλαμβάνει: Μία φέτα φρέσκο ψωμί, μία φέτα τυρί του τοστ, μία φέτα γαλοπούλα βραστή και ένα αυγό ψιλοκομμένο. Το συγκεκριμένο πιάτο είναι χορταστικό, αρκετά εύκολο και ιδανικό για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια.
Δείτε τη φωτογραφία που ανέβασε η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου:
Πάνω στη φωτογραφία της πρόσθεσε τη λεζάντα «eat good», θέλοντας να παροτρύνει όλους όσους την ακολουθούν να τρώνε υγιεινά!
Λίγα λόγια για την Αλεξάνδρα Παναγιώταρου
- Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου, έχει καταγωγή από την Τρίπολη Αρκαδίας και ηλικία 30 ετών.
- Παρά το νεαρό της ηλικίας της ωστόσο, η ίδια εδώ και λίγα χρόνια διατηρεί το δικό της κατάστημα ρούχων στο κέντρο της Αθήνας και συγκεκριμένα στο Γκύζη.
- Το 2016 ξεκίνησε να σχεδιάζει μαγιό, δημιουργώντας την δίκη της συλλογή, μιας και λατρεύει τη μόδα.
Διάβασε ακόμα: Ιωάννα Τούνη: Το πρωινό γεύμα που επιλέγει για να επανέλθει σε φόρμα μετά την εγκυμοσύνη!
- Λατρεύει τα ταξίδια και την μόδα.
- Η ίδια για τον εαυτό της δηλώνει, "Είμαι από την Τρίπολη. Εκεί μεγάλωσα. Τι ήθελα να γίνω μικρή; Ήθελα να σπουδάσω και να ‘χω ένα καλό πτυχίο, αλλά δεν είχα κάτι στάνταρντ στο μυαλό μου. Η τηλεόραση μου άρεσε ανέκαθεν. Παρακολουθούσα εκπομπές, με γοήτευε η παρουσίαση, λάτρευα την Ελένη Μενεγάκη. Το μόντελινγκ δε μου άρεσε ιδιαίτερα. Να βγαίνω και να είμαι απλώς η ωραία. Στην Αθήνα ήρθα στα 18 μου για σπουδές. Σπούδασα Κοινωνιολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Δεν το σκέφτηκα ποτέ να γυρίσω πίσω. Μου αρέσει η Αθήνα. Προσαρμόστηκα γρήγορα εδώ. Έφτιαξα τη ζωή μου, δημιούργησα τον κοινωνικό κύκλο μου, δούλευα κιόλας για το χαρτζιλίκι μου σε νυχτερινά μαγαζιά ως υποδοχή. Μετά ξεκίνησα και το μόντελινγκ. Στην πραγματικότητα προέκυψε, μέσω της νυχτερινής δουλειάς που είχα. Οι γονείς μου είναι πολύ υποστηρικτικοί. Και χαίρονται πολύ για μένα. Με ενθαρρύνουν να συνεχίσω. Τα ‘χω μετρημένα τα πράγματα στη ζωή μου: το σπίτι μου, τη σχέση μου, την οικογένειά μου, τους φίλους μου. Δεν είμαι και το πιο κοινωνικό άτομο. Μου αρέσει η αίσθηση της οικογένειας και του σπιτιού. Εννοείται ότι κάνω δουλειές στο σπίτι. Είμαι νοικοκυρά. Είμαι βαθιά συναισθηματική, μου αρέσει να φροντίζω τον σύντροφό μου, να του μαγειρεύω, να του κάνω κάποια έκπληξη. Είμαι πολλά πράγματα που δε μου φαίνονται".
Φωτογραφικά πρακτορεία: NDP photo agency, Instagram
Σχετικά άρθρα
