Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι στον πλανήτη, γιατί ζουν βόρεια;

Η πιο πρόσφατη λίστα του United Nations με τις δέκα χώρες στις οποίες οι κάτοικοι δηλώνουν πιο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με World Happiness Report, περιλαμβάνει τις εξής:

• Φινλανδία
• Δανία
• Νορβηγία
• Ισλανδία
• Ολλανδία
• Ελβετία
• Σουηδία
• Νέα Ζηλανδία
• Καναδάς
• Αυστρία

Να σημειώσουμε ότι για να καταλήξουν οι επικεφαλής της έρευνας στο  top ten συμπληρώθηκαν ερωτηματολόγια από τους κατοίκους 156 χώρων. Η γενική αίσθηση από τις αντίστοιχες λίστες των προηγούμενων ετών είναι ότι οι βόρειες παγωμένες χώρες είναι εκείνες με τους πιο ευτυχισμένους κατοίκους. Να σημειώσουμε ότι η Αμερική δεν κατάφερε να μπει στη δεκάδα εν αντιθέσει με τον γειτονικό Καναδά. Ούτε όμως και η ηλιόλουστη χώρα μας. 

Ποια είναι τα κριτήρια ορισμού των πιο ευτυχισμένων κατοίκων του πλανήτη

Τα 3 κριτήρια με βάση τα οποία ορίστηκε η ευτυχία των κατοίκων είναι:

Αν οι κάτοικοι λαμβάνουν ικανοποιητική κοινωνική υποστήριξη και είναι καλύτερα συνδεδεμένοι κοινωνικά.

Αν εμπιστεύονται την κυβέρνηση της χώρας τους.

Αν αισθάνονται ότι απολαμβάνουν αρκετά την ελευθερία τους.

Σύμφωνα με τους επικεφαλής της έρευνας και τα τρία συνδέονται με το αίσθημα της ασφάλειας, που αποτελεί ένα από τα πιο βασικά κριτήρια που διασφαλίζει την ψυχική ηρεμία κάποιου. 

Ποιες είναι οι βασικές προτεραιότητες των πιο ευτυχισμένων ανθρώπων;

Αυτό που φάνηκε από τις απαντήσεις των συμμετεχόντων είναι πως οι κάτοικοι των χωρών της πρώτης δεκάδας φαίνεται ότι θέτουν ως βασική προτεραιότητα τη μόρφωση, την ασφάλεια στην εργασία, την ψυχική υγεία και ισορροπία, τον υγιεινό τρόπο ζωής και την οικογενειακή ζωή, θέτοντας σοβαρά σε δεύτερη μοίρα το κοινωνικό status, την προσωπική επαγγελματική άνοδο, το υψηλό εισόδημα και τον καταναλωτισμό. Με λίγα λόγια, οι πιο ευτυχισμένοι δεν είναι απαραίτητα οι πιο πλούσιοι ή επιτυχημένοι, και σε καμία περίπτωση δεν είναι αυτός ο στόχος τους. Όλα δείχνουν επομένως ότι η αντίληψη για την ευτυχία ξεκάθαρα απομακρύνεται από τη σύνδεση με τον πλούτο και την ευμάρεια, αν και αξίζει να τονίσουμε ότι οι περισσότερες χώρες που συμπεριλαμβάνονται στη λίστα με τους πιο ευτυχισμένους κατοίκους έχουν οικονομική σταθερότητα και ανάπτυξη.

Ποια είναι η μέγιστη πηγή ευτυχίας;

Στα ερωτηματολόγια, πάντως, που απαντήθηκαν από τους κατοίκους των χωρών που συμμετείχαν, αξιοσημείωτη ήταν η κοινή απάντηση των κατοίκων των εν λόγω χωρών για την αξία της γενναιοδωρίας, η οποία φαίνεται να εντείνει το αίσθημα ευτυχίας σε ένα σημαντικό ποσοστό.  

Αξιοσημείωτο είναι επίσης ότι το  50% των βόρειων ευτυχισμένων λαών ανέφερε πως νιώθουν ευτυχισμένοι, όταν μπορούν να ταξιδεύουν. Και φυσικά ότι είναι γνωστό πως η Ελλάδα αποτελεί έναν από τους κορυφαίους προορισμούς των κατοίκων από τις παγωμένες χώρες λόγω του κλίματος και της θάλασσας και της ξεχωριστής ομορφιάς των τοπίων της. Το ότι επομένως η χώρα μας αποτελεί επιλογή που εντείνει την ευτυχία για τους πιο ευτυχισμένους κατοίκους της γης είναι σίγουρα κάτι που θα πρέπει να λάβουμε υπόψη και να το εκτιμήσουμε αναλόγως. 

Το παράδοξο των αυτοκτονιών 

Και τότε γιατί έχουν πιο υψηλό ποσοστό αυτοκτονιών; Αυτό είναι συνήθως το εύλογο ερώτημα που προκύπτει σχετικά με τις βόρειες χώρες που δηλώνουν ότι έχουν πιο ευτυχισμένους κατοίκους. Πράγματι, τις προηγούμενες δεκαετίες οι περισσότερες χώρες του Βορρά είχαν συνδεθεί με υψηλό ποσοστό αυτοκτονιών. Η αλήθεια, όμως, είναι ότι αυτό έχει μειωθεί σημαντικά σε σχέση με το παρελθόν, σύμφωνα το World Health Statitics. Αξίζει όμως να τονίσουμε ότι στις χώρες του Βορρά το ποσοστό αυτοκτονιών εξακολουθεί να είναι υψηλότερο σε σχέση με τις χώρες του νότου. Πιο συγκεκριμένα, η Ελλάδα και η Κύπρος είναι οι δύο χώρες με το χαμηλότερο ποσοστό αυτοκτονιών στην Ευρώπη, παρόλο που έχουν διανύσει σοβαρή οικονομική κρίση και αδυνατούν να διασφαλίσουν τις προϋποθέσεις με βάση τις οποίες ορίζονται ευτυχισμένοι οι κάτοικοι του Βορρά.

Μικρά μυστικά των πιο ευτυχισμένων κατοίκων του πλανήτη

1. Η Φιvλανδία έχει τα περισσότερα δάση από κάθε άλλη χώρα στον κόσμο, με τη βόλτα στο δάσος να αποτελεί τη κλασική συνταγή χαλάρωσης αλλά και αποφόρτισης από τις οθόνες για τους περισσότερους Φινλανδούς.

2. Στη Δανία η ισορροπία μεταξύ δουλειάς και προσωπικής ζωής αποτελεί κυρίαρχο στόχο. Γι’ αυτό και ο προσωπικός χρόνος που αφιερώνεται για χαλάρωση θεωρείται ιερός. 

3. Τα καλύτερα εργασιακά προνόμια, οι καλές συντάξεις και ένα ικανοποιητικό σύστημα υγείας και εκπαίδευσης φαίνεται ότι αποτελούν σημαντικούς λόγους που οι Σουηδοί νιώθουν πιο ασφαλείς, πράγμα που εντείνει την ευεξία τους. Επίσης, οι νέοι γονείς μπορούν να πάρουν 480 ημέρες άδεια για κάθε παιδί που φέρνουν στον κόσμο και το 80% του μισθού τους. 

4. Οι Ελβετοί δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στην υγεία τους, προσέχοντας κυρίως τη διατροφή και τη γυμναστική τους. Δεν είναι τυχαίο ότι έχουν το χαμηλότερο δείκτη παχυσαρκίας στην Ευρώπη. 

5. Η Ολλανδία είναι η χώρα όπου οι έφηβοι δηλώνουν περισσότερο ευτυχισμένοι, κυρίως λόγω της μεγαλύτερης ελευθερίας που απολαμβάνουν αλλά και λόγω της μεγάλης αποδοχής προς κάθε είδους διαφορετικότητα που εισπράττουν από τους μεγαλύτερους γύρω τους.  

6. Στη Νέα Ζηλανδία οι κάτοικοι δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στο περιβάλλον και στην προστασία του. Στην Ευρώπη αντίστοιχα το 75% των Αυστριακών επίσης πιστεύει ότι προστατεύω το περιβάλλον σημαίνει προστατεύω τον εαυτό μου.

7. Ο Καναδάς είναι μια χώρα που δίνει ιδιαίτερη αξία στον εθελοντισμό. Ο εθελοντισμός ως γνωστόν εντείνει το αίσθημα του αυτοσκοπού, αλληλένδετο συστατικό της ευτυχίας.