Nomophobia: Η εξάρτηση από το κινητό έχει το δικό της όνομα

Nomophobia είναι ο επιστημονικός όρος για εκείνους που είναι εξαρτημένοι από την οθόνη του κινητού τους. Προέρχεται από τις λέξεις no + mobile + phone + phobia.

Μήπως έχεις και εσύ nomophobia;

Αν δε διανοείσαι να πας κάπου χωρίς 4G ή WiFi, αν ο φορτιστής σου είναι συνεχώς μαζί σου – ακόμη κι αν έχεις πλήρως φορτισμένη μπαταρία-, αν περνάς ώρες ολόκληρες μέσα στην ημέρα να κοιτάς απλά την οθόνη του κινητού σου και τo news feed των κοινωνικών δικτύων, τότε είναι η ώρα να το πάρεις απόφαση πως πάσχεις και εσύ από Nomophobia.

Ποια είναι τα συμπτώματα του nomophobia;

Τα συμπτώματα όταν απέχεις πολύ ώρα από το κινητό, μπορεί να είναι άγχος, εκνευρισμός, τρέμουλο, εκνευρισμός, ακόμη και ταχυπαλμία. Τα σωματικά συμπτώματα συνοδεύονται και από συναισθηματικά. Η Nomophobia είναι μία σοβαρή κατάσταση εξάρτησης που χρειάζεται τη συμβουλή ειδικών.

Μάλιστα, οι έρευνες έχουν δείξει πως πιο επιρρεπείς σε αυτή είναι οι έφηβοι και οι φοιτητές.

Διάβασε πως να αντιμετωπίσεις το φαινόμενου του nomophobia στο 4moms.gr