Τι πρέπει να πιούμε και τι όχι πριν τον εμβολιασμό

Η Φαίη Ευθυμίου, διευθύντρια περιεχομένου του bestofyou.gr, μίλησε στη Φωτεινή Γεωργίου και την εκπομπή "Υγεία Πάνω από Όλα" για το τι πρέπει να πίνουμε και τι να αποφεύγουμε πριν και μετά τον εμβολιασμό μας. 

Κατανάλωσε πολλά υγρά

Οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν ότι η επαρκής ενυδάτωση πριν και μετά το εμβόλιο είναι κάτι επιθυμητό. Το CDC επίσης συστήνει να καταναλώσεις υγρά μετά το εμβόλιο, αν ανεβάσεις πυρετό. Και φυσικά, το καλύτερο υγρό στην περίπτωση αυτή είναι το το νερό! 

Απόφυγε το αλκόολ

Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι η κατανάλωση αλκοόλ καθιστά τον εμβολιασμό λιγότερο αποτελεσματικό. Επίσης, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι τα εμβόλια είναι επικίνδυνα για άτομα που καταναλώνουν αλκοόλ. Το CDC, ωστόσο, και οι γιατροί συστήνουν την αποφυγή του αλκοόλ μια μέρα πριν και μια μέρα μετά τον εμβολιασμό, γιατί μπορεί να σε αφυδατώσει ή να σου προκαλέσει ζαλάδα ή ατονία, ακόμα και στομαχικές διαταραχές και να μην μπορείς να καταλάβεις αν τα συμμπτώματα είναι παρανέργεια του εμβολίου ή οφείλονται στο αλκοόλ. 

Διάβασε αναλυτικά το άρθρο: Covid-19: Τι να πιεις και τι να μην πιεις πριν τον εμβολιασμό σου