ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Ωτίτιδα, ρινίτιδα, ιγμορίτιδα: Πώς να τα αποφύγεις το καλοκαίρι

Τι συστήνει η ΩΡΛ για να προστατέψεις τη μύτη και τα αυτιά σου τους καλοκαιρινούς μήνες.
3
'
ωτίτιδα istock

Θυμάσαι εκείνο το καλοκαίρι που πέρασες τη μισή σου άδεια με πόνο στο αυτί; Ή με βουλωμένη τη μύτη; Ή ασταμάτητα αψού; Ναι, τα ωτορινολαρυγγολογικά προβλήματα δεν εμφανίζονται μόνο το χειμώνα αλλά και το καλοκαίρι. Για διαφορετικούς όμως λόγους. Μάθε ποιοι είναι αυτοί, για να αποφύγεις τα δυσάρεστα απρόοπτα στις διακοπές σου.

Η Δρ. Ανατολή Παταρίδου, Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος, εξηγεί ότι τους καλοκαιρινούς μήνες δεν αλλάζουν μόνο οι καιρικές συνθήκες, αλλά και οι συνήθειες και η διατροφή μας, και αυτή η αλλαγή δημιουργεί πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη ωτορινολαρυγγολογικών προβλημάτων, όπως οι ωτίτιδες, οι ιγμορίτιδες και η αλλεργική ρινίτιδα. Ορίστε τι χρειάζεται να ξέρεις για καλύτερη πρόληψη αλλά και ορθή αντιμετώπιση.

Εξωτερική ωτίτιδα

Το αυτί είναι το όργανο που επηρεάζεται περισσότερο το καλοκαίρι, λόγω της αυξημένης υγρασίας από τα πολλά λουσίματα εξαιτίας της ζέστης, αλλά και από το μπάνιο στη θάλασσα και την πισίνα. Με τη βοήθεια του νερού, τα μικρόβια και οι μύκητες αναπτύσσονται πιο εύκολα στον έξω ακουστικό πόρο, προκαλώντας φλεγμονή με οίδημα, έκκριση υγρού (ωτόρροια), ερυθρότητα, έντονο πόνο (ωταλγία) και αίσθημα κνησμού. Το καλοκαίρι είναι ιδιαίτερα συχνή η εξωτερική ωτίτιδα, η οποία αναπτύσσεται λόγω της υγρασίας που κατακρατά το αυτί μετά από το κολύμπι (κυρίως στη θάλασσα) και τις βουτιές, αλλά και από την κακή χρήση της μπατονέτας, όταν επιχειρούμε να καθαρίσουμε τα αυτιά μας μετά το μπάνιο.

Για την πρόληψη της εξωτερικής ωτίτιδας να προτιμάς να φοράς σκουφάκι στη θάλασσα ή ειδικές ωτοασπίδες για μπάνιο, ενώ πρέπει να σκουπίζεις καλά τα αυτιά σου μετά το μπάνιο και να αποφεύγεις τη χρήση μπατονέτας που μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό, αλλά και το κολύμπι σε αμφίβολης καθαριότητας νερά. Αν παρόλα αυτά εμφανίσεις κάποιο από τα συμπτώματα που προαναφέρθηκαν, θα πρέπει να επισκεφθείς τον γιατρό, ο οποίος θα σε εξετάσει, θα καθαρίσει τον έξω ακουστικό πόρο από το υγρό και πιθανώς και θα λάβει δείγμα για καλλιέργεια, η οποία θα αποκαλύψει το αίτιο της φλεγμονής.  Θα χορηγήσει επίσης την κατάλληλη αγωγή που μπορεί να περιλαμβάνει αντισηπτικές, αντιβιοτικές ή αντιμυκητιασικές σταγόνες ή και αντιβιοτικό φάρμακο από το στόμα, αν κριθεί απαραίτητο.

Μάθε ακόμα ποια είναι η πιο συχνή ασθένεια των κολυμβητών

Ιγμορίτιδα

Ένα άλλο συχνό ωτορινολαρυγγολογικό πρόβλημα του καλοκαιριού είναι η ιγμορίτιδα, που μπορεί να οφείλεται σε μόλυνση από το κολύμπι σε μολυσμένα νερά και τις καταδύσεις με ανοιχτή μύτη ή και στη συνεχή έκθεση στον κρύο και ανθυγιεινό αέρα των κλιματιστικών. Αν λοιπόν εκδηλώσει κάποιος συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση («μπούκωμα»), καταρροή, πονοκέφαλο, πυώδεις εκκρίσεις, διαταραχές στην όσφρηση και βήχα, είναι πολύ πιθανό να έχει ιγμορίτιδα.  Σε τέτοια περίπτωση πρέπει να απευθυνθεί άμεσα στον ωτορινολαρυγγολόγο ιατρό, για να του χορηγήσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή και να αποφύγει την εμφάνιση προβλημάτων σε άλλα, γειτονικά όργανα, όπως ωτίτιδες, προβλήματα στα μάτια ή ακόμα και στους βρόγχους. Όταν τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας επιμένουν και δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, μπορεί να δημιουργήσουν χρόνια ιγμορίτιδα.

Διάβασε ακόμα: Ιγμορίτιδα: Πώς να βάλεις τέλος στον φαύλο κύκλο

Αλλεργική ρινίτιδα

Η αλλεργική ρινίτιδα μπορεί να εμφανίσει έξαρση το καλοκαίρι. Ένας λόγος είναι η υπερβολή στη χρήση κλιματιστικού, ιδιαίτερα όταν τα παράθυρα παραμένουν για πολλή ώρα κλειστά και δεν αερίζεται συχνά ο χώρος, ώστε να ανανεώνεται ο αέρας ή υπάρχει συσσωρευμένη σκόνη στον χώρο. Όπως όμως εξηγεί η Δρ. Παπαρίδου, ένας άλλος λόγος που ευθύνεται είναι ότι την περίοδο των διακοπών, πολλοί αλλάζουν τις διατροφικές συνήθειές τους και καταναλώνουν πολύ περισσότερα πρόχειρα φαγητά, βιομηχανοποιημένα σνακ και επεξεργασμένα τρόφιμα γεμάτα αλάτι και τρανς λιπαρά οξέα και αλκοόλ. Ωστόσο η μεγάλη κατανάλωση αλατιού προκαλεί κατακράτηση υγρών και είναι επιβαρυντική για το αναπνευστικό σύστημα, ενώ τα χημικά συστατικά αυτών των τροφίμων είναι πολλές φορές εκλυτικοί παράγοντες για την εμφάνιση αλλεργικής ρινίτιδας ή για την πρόκληση μιας κρίσης σε ασθενείς με γνωστό ιστορικό, υπογραμμίζει η Δρ. Παταρίδου. Καλό είναι λοιπόν να ακολουθούμε όλοι, και το καλοκαίρι, τους κανόνες της μεσογειακής διατροφής, αποφεύγοντας τις τεχνητές τροφές, προτιμώντας άφθονη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών τα οποία με την αντιοξειδωτική τους δράση λειτουργούν ευεργετικά στο αναπνευστικό σύστημα και συνολικά σε όλο τον οργανισμό».

Διάβασε επίσης: Άσκηση σε εξωτερικό χώρο χωρίς συμπτώματα αλλεργίας, γίνεται;

Ποιοι κινδυνεύουν;

Τα ωτορινολαρυγγολογικά προβλήματα του καλοκαιριού είναι πιο εύκολο να παρουσιαστούν σε  άτομα με παραμελημένα προβλήματα της μύτης που χρήζουν χειρουργικής αντιμετώπισης. Σε άτομα με υπερτροφικές αδενοειδείς εκβλαστήσεις («κρεατάκια»), διογκωμένες αμυγδαλές, στραβό ρινικό διάφραγμα, πολύποδες στη μύτη ή χρόνια ιγμορίτιδα, δημιουργείται χρόνιο οίδημα στην περιοχή της μύτης, γεγονός που τους καθιστά πιο ευάλωτους στο να προσβληθούν από έναν ιό, ο οποίος θα εξαπλωθεί σε γειτονικά όργανα και ιστούς. Καλό είναι λοιπόν να μην παραμελούνται τα χρόνια προβλήματα, ώστε να μην ταλαιπωρείται ο ασθενής από συνεχείς εξάρσεις, διατρέχοντας παράλληλα αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσει επιπλοκές. Όπως εξηγεί όμως η Δρ. Παταρίδου, με τις νέες χειρουργικές μεθόδους στην Ωτορινολαρυγγολογία, προβλήματα όπως το στραβό διάφραγμα, οι ρινικοί πολύποδες, οι υπερτροφικές αμυγδαλές και κρεατάκια, αλλά και η χρόνια ιγμορίτιδα, διορθώνονται πλέον χωρίς τομές, αλλά ενδοσκοπικά με τη χρήση κάμερας και με μεγάλη ακρίβεια στους χειρισμούς, χάρη στη μεγέθυνση, τον φωτισμό και τη χρήση της νευροπλοήγησης. Όπως η ίδια τονίζει: Πρόσθετο πλεονέκτημα της ενδοσκοπικής χειρουργικής είναι ότι ταυτοχρόνως, στην ίδια επέμβαση, μπορούν να διορθωθούν περισσότερα από ένα προβλήματα και μάλιστα χωρίς πόνο, με άμεση επούλωση και επιστροφή στις  καθημερινές δραστηριότητες.

Τι συμβουλές δίνει η ΩΡΛ για το καλοκαίρι:

•           Να πας εγκαίρως πριν τα μπάνια σου στον ΩΡΛ για καθαρισμό της κυψελίδας από τα αυτιά σας, ιδιαίτερα αν έχεις αυξημένη παραγωγή και ξέρεις ότι παθαίνεις εύκολα ωτίτιδα.  

•           Να αποφεύγεις τη χρήση μπατονέτας, η οποία μόνο σπρώχνει και δεν αφαιρεί την κυψελίδα.

•           Μην κάνεις μπάνιο σε βρώμικες θάλασσες ή πισίνες.

•           Μην χρησιμοποιείς αντιβιοτικές σταγόνες για τα αυτιά ή τη μύτη χωρίς τη συμβουλή του γιατρού.

•           Να προτιμάς να καλύπτεις τα αυτιά σου όταν λούζεσαι, ιδιαίτερα αν έχεις δερματίτιδα, ωτίτιδα ή διάτρηση τυμπάνου.

Διάβασε κι αυτό: Εμβοές, όλα όσα μπορεί να κρύβονται από πίσω και όλες οι νέες θεραπείες

Αγαπημένο