Στοματική υγεία και μακροζωία: Πότε και πόσο συχνά πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας για να ζήσετε περισσότερο
Η καλή στοματική υγεία είναι ένας από τους παράγοντες που επηρεάζουν τη μακροζωία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση «Journal of Aging».
Συγκεκριμένα, οι ειδικοί εξέτασαν τα αποτελέσματα της έρευνας σε 5.611 ηλικιωμένους από το 1992 έως το 2009, ενώ προχώρησαν σε εκτιμήσεις και ξεχωριστά για άνδρες και γυναίκες.
Στοματική υγεία και μακροζωία: Τα αποτελέσματα της έρευνας
Ανακάλυψαν λοιπόν ότι το να μην βουρτσίζει κάποιος τα δόντια του το βράδυ πριν τον ύπνο αποτελεί έναν σημαντικό κίνδυνο για τη μακροζωία.
Ενώ αντιθέτως, η καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο μπορούν να επηρεάσουν θετικά το προσδόκιμο ζωής.
Δείτε επίσης: Ξηροδερμία στο πρόσωπο το καλοκαίρι: Τι λάθη κάνεις και πώς να την αντιμετωπίσεις;
Ειδικότερα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το να μην βουρτσίζει ποτέ κάποιος τα δόντια του το βράδυ, αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 20-35% σε σύγκριση με το καθημερινό βούρτσισμα.
Ενώ, η μη χρήση οδοντικού νήματος αύξησε τον κίνδυνο κατά 30% σε σύγκριση με την καθημερινή χρήση οδοντικού νήματος.
Επίσης, το να μην επισκεφτεί κανείς τον οδοντίατρο τους τελευταίους 12 μήνες αύξησε τον κίνδυνο κατά 30-50% συγκριτικά με το να τον έχει επισκεφτεί δύο ή περισσότερες φορές.
Επιπλέον, διαπίστωσαν ότι η θνησιμότητα αυξήθηκε ανάλογα με τον αριθμό των δοντιών που έχει χάσει κανείς.
Οι άνθρωποι χωρίς δόντια (ακόμα και με οδοντοστοιχίες) είχαν 30% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου σε σύγκριση με όσους είχαν 20 και πλέον δόντια.
«Οι συμπεριφορές πέριξ της στοματικής υγείας βοηθούν στη διατήρηση φυσικών, υγιών και λειτουργικών δοντιών, αλλά φαίνεται επίσης ότι συμβάλλουν στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας», υποστήριξαν οι ερευνητές.
Μάθετε ακόμη: Κορονοϊός: Μόνο 1 στους 3 αναρρώνει πλήρως- Αυτά είναι τα συμπτώματα που επιμένουν 6 μήνες μετά
Σχετικά άρθρα
