Εργασία και εγκέφαλος: Τι έδειξε έρευνα

Μία ακόμα έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει ότι οι γυναίκες που εργάζονται έχουν οφέλη για την υγεία τους. Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Telegraph από τη σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια έδειξε ότι στις μη εργαζόμενες γυναίκες στην ηλικία μεταξύ 60-70 η έκπτωση της μνήμης ήταν ταχύτερη σε σχέση με εκείνες που ήταν εργαζόμενες. Η εξάσκηση του εγκεφάλου που εξασφαλίζει το εργασιακό περιβάλλον είναι επομένως ένας προστατευτικός παράγοντας για την υγεία του εγκεφάλου.

Προσοχή στο burnout

36% πιο αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου έχουν οι εργαζόμενοι με burn out (επαγγελματική εξουθένωση). Αυτό επιβεβαιώνει έρευνα από το Mount Sinai στις ΗΠΑ που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης για την Καρδιά στο Σικάγο. Το ότι η εργασιακή εξουθένωση έχει ενταχθεί πλέον στη διεθνή κατάταξη των ασθενειών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας ΠΟΥ πιθανόν το έχεις ακούσει. Παρόλο όμως που προηγουμένως η υπερκόπωση στην εργασία είχε συμπεριληφθεί στη Διεθνή Κατάταξη των ασθενειών, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έδωσε διευκρινίσεις υπογραμμίζοντας ότι η επαγγελματική εξουθένωση δεν είναι ασθένεια. Είναι ένα φαινόμενο που συνδέεται με την εργασία. Το burn-out περιλαμβανόταν ήδη στην προηγούμενη κατάταξη στο κεφάλαιο: “Παράγοντες που επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας”. Η νέα κατάταξη που ονομάζεται CIP-11 και θα τεθεί σε ισχύ τον Ιανουάριο του 2022.