Αφρίζουν τα ούρα σου; Μάθε γιατί συμβαίνει αυτό!
Είναι πολύ εύκολο να αγνοήσεις την ούρησή σου εάν όλα λειτουργούν καλά δηλαδή είναι κίτρινα ή διαυγή, υπάρχει σταθερή ροή και αδύναμη οσμή, συνήθως δεν μυρίζουν ή έχουν την ήπια μυρωδιά της αμμωνίας. Αλλά εάν συμβαίνει κάτι όπως άσχημη οσμή, πολύ σκούρο χρώμα ή αφρός τότε θα πρέπει να το ελέγξεις σε έναν ουρολόγο!
Εάν, για παράδειγμα, τα ούρα σου είναι πιο σκούρα, στο χρώμα της μπύρας, μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να πίνεις περισσότερο νερό. Αν είναι θολά, ίσως έχεις μια βακτηριακή λοίμωξη σε εξέλιξη όπως κυστίτιδα, και αν μυρίζουν έντονα ίσως να υπάρχει κάποια ουρολοίμωξη. Αλλά τι συμβαίνει όταν τα ούρα σου αφρίζουν;
Δες ακόμη: Κυστίτιδα: Απαντήσεις σε 3 βασικά ερωτήματα
«Η κύρια αιτία είναι η πρωτεϊνουρία. Οι πρωτεΐνες και κυρίως η αλβουμίνη μειώνουν την επιφανειακή τάση των ούρων και έχουν μια δράση ανάλογη του σαπουνιού. Το φαινόμενο επιδεινώνεται αν υπάρχει ανώμαλη ροή και στροβιλισμός των ούρων, ενώ μπορεί να προκαλείται και από την παρουσία χημικών ουσιών στη λεκάνη της τουαλέτας. Οι τελευταίοι λόγοι μπορεί να είναι η αιτία για την οποία είναι άντρες αυτοί που παραπονιούνται πιο συχνά για αφρώδη ούρα.» λέει ο Αντώνιος Λογοθέτης, ουρολόγος ανδρολόγος.
Αφρίζουν τα ούρα σου: τι φταίει;
1 Στη γρήγορη ροή
Κάποια ποσότητα αφρού στα ούρα είναι φυσιολογική και αυτό μπορεί να επηρεαστεί από το πόσο γρήγορη είναι η ροή των ούρων. Μια κανονική ροή ούρων ρέει με περίπου 15ml ανά δευτερόλεπτο. Έτσι εάν κατά την ούρηση υπάρχει αφρός περισσότερος από το συνηθισμένο, μπορεί απλώς η ροή να είναι πιο γρήγορη.
2 Στα νεφρά
Τα νεφρά φιλτράρουν το αίμα και τις ουσίες στα ούρα, πρωτεΐνη, συγκεκριμένα, έτσι όταν τα ούρα αφρίζουν μπορεί να οφείλεται στην περίσσεια πρωτεΐνης, η οποία σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με τα νεφρά σου. Συχνά, ωστόσο, τα αφρισμένα ούρα είναι μόνο ένα σύμπτωμα προβλήματος στους νεφρούς. Άλλα σημάδια περιλαμβάνουν οίδημα λόγω κατακράτησης υγρών ή αύξησης βάρους. Εάν αντιμετωπίζεις κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, ήρθε η ώρα να δεις έναν γιατρό.
3 Σε προεκλαμψία
Εάν είσαι έγκυος και υπάρχουν αφρώδη ούρα λόγω πρωτεϊνουρίας, σημαίνει ότι έχεις προεκλαμψία, μία σοβαρή διαταραχή της εγκυμοσύνης, που εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές για την έγκυο και το έμβρυο. Προεκλαμψία ορίζεται η υπέρταση κατά την κύηση (συστολική αρτηριακή πίεση >140mmHg και διαστολική >90mmHg), μαζί με λευκωματουρία σε τυχαίο δείγμα ούρων. Δες κι αυτό: Εγκυμοσύνη: Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσεις
4 Σε ήπια αφυδάτωση
Το νερό είναι μια από τις ουσίες που βρίσκονται στα ούρα, οπότε όταν δεν πίνεις αρκετό, μπορεί να κάνει τα ούρα να αφρίζουν. Όσο πιο αφυδατωμένος είναι κάποιος τόσο πιο συμπυκνωμένα θα είναι τα ούρα του, καθώς το σώμα του προσπαθεί να εξοικονομήσει νερό. Αυτό οδηγεί σε αφρό επειδή περισσότερες ουσίες απεκκρίνονται σε μικρότερο όγκο νερού. Εάν εντοπίσεις αφρισμένα ούρα, ένα καλό πρώτο βήμα είναι να αυξήσεις την ενυδάτωσή σου για να δεις αν αυτό βοηθά.
5 Σε διαβήτη ή υπέρταση
Η πρωτεΐνη στα ούρα παίζει ρόλο και πάλι εδώ. Και οι δύο καταστάσεις, ο διαβήτης που επηρεάζει τα επίπεδα και η υπέρταση, μπορεί να επηρεάσουν τη ροή του αίματος στα νεφρά, μειώνοντας τη λειτουργία τους. Μπορεί επίσης να έχεις προδιαβήτη και να μην το γνωρίζεις καν!
Και πάλι, τόσο ο διαβήτης όσο και η υπέρταση έχουν και άλλα συμπτώματα, ο διαβήτης συχνά συνοδεύεται από αυξημένη ούρηση και δίψα. Η υπέρταση μπορεί να εκδηλωθεί ως πόνος στο στήθος ή δύσπνοια, επομένως εάν αντιμετωπίζεις αυτά τα συμπτώματα μαζί με ούρα που αφρίζουν, ενημέρωσε τον γιατρό σου. Μάθε Τι είναι η συγκαλυμμένη υπέρταση
6 Σε χρόνια λοίμωξη
Οι χρόνιες λοιμώξεις, όπως η ηπατίτιδα ή ο HIV, μπορούν επίσης να προκαλέσουν υπερβολική πρωτεΐνη στα ούρα. Ορισμένες λοιμώξεις μπορούν να επιτεθούν απευθείας στους νεφρούς, άλλες προκαλούν φλεγμονή που μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία τους.
Εάν πάσχεις από μια χρόνια ασθένεια και τα ούρα σου αφρίζουν συμβουλεύσου το γιατρό σου. Ο έλεγχος για τυχών πρωτεϊνουρία και η εξέταση ούρων μπορεί να ελέγξει την παρουσία υπερβολικής ποσότητας πρωτεΐνης στα ούρα.
7 Στα παυσίπονα
Εάν παίρνεις παυσίπονα χωρίς συνταγή γιατρού, τα ούρα σου θα είναι πιο αφρισμένα από το συνηθισμένο. Ειδικά τα ΜΣΦΑ (Μη Στεροειδή Αντιφλεγµονώδη Φάρµακα) μπορεί αυξήσουν τα επίπεδα πρωτεΐνης στα ούρα. Ακόμα χειρότερα: μερικές φορές αυτά τα φάρμακα μπορεί να οδηγήσουν σε αλλεργική αντίδραση που προκαλεί φλεγμονή στα νεφρά. Δεν είναι καλή ιδέα να παίρνεις οποιαδήποτε παυσίπονα για παρατεταμένη χρονική περίοδο χωρίς ιατρική επίβλεψη, επομένως εάν ακολουθείς σταθερή αγωγή με κάποιο παυσίπονο για να ανακουφιστείς από πόνο, είναι έξυπνο να συμβουλευτείς το γιατρό σου για τη διαχείριση του πόνου.
8 Σε κάποιο αυτοάνοσο νόσημα
Τα αυτοάνοσα νοσήματα προκαλούν επίσης στρες και πίεση στα νεφρά, προκαλώντας δυνητικά αρκετή βλάβη ώστε να διαταραχθεί η διαδικασία φιλτραρίσματος. Παρόμοια με χρόνιες ιογενείς λοιμώξεις, οι αυτοάνοσες παθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε πρωτεΐνοουρία μέσω του ανοσοποιητικού συστήματος που επιτίθεται κατά λάθος στους νεφρούς, συστηματικά νοσήματα π.χ. ο λύκος. Τα συμπτώματα των αυτοάνοσων ποικίλλουν, αλλά έχουν πολλά κοινά πράγματα (κόπωση, πόνος στις αρθρώσεις και επαναλαμβανόμενο πυρετό για παράδειγμα), οπότε αν δεις τα ούρα να αφρίζουν και δεν νιώθεις καλά έλεξγέ το οπωσδήποτε με το γιατρό σου!
Διάβασε ακόμη: Ουρολοίμωξη στα παιδιά: Τα συμπτώματα και πότε πρέπει να ανησυχήσεις
