Τα 4 πιο σημαντικά μυστικά αυτοβελτίωσης - Σου αλλάζουν την ζωή

Είναι γεγονός πως η αυτοβελτίωση, είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου. Ένα δώρο που εσύ ο ίδιος θα σου προσφέρεις και φυσικά, τα αποτελέσματά του θα έχουν αντίκτυπο στην ζωή σου για πάντα. Πώς όμως μπορείς να πετύχεις την αυτοβελτίωση και να αλλάξεις κάποια κακώς κείμενα; Παρακάτω θα βρεις 4 μυστικά τα οποία κατά την προσωπική μου γνώμη, είναι και τα πιο σημαντικά.

Άλλαξε για εσένα, όχι για τους άλλους

Ό,τι και αν θέλεις να αλλάξεις, φρόντισε να το το κάνεις για εσένα και όχι για τους άλλους. Δούλεψε με τον εαυτό σου και βελτίωσε τους τομείς που εσύ ο ίδιος θεωρείς πως θέλουν αλλαγή και όχι εκείνους που σου επιβάλλει το περιβάλλον σου ή εξωτερικοί παράγοντες.

Love yourself first

Ένα άλλο σημαντικό μυστικό προκειμένου να βελτιώσεις στοιχεία του χαρακτήρα σου, είναι εσύ ο ίδιος πρώτα να αγαπήσεις τον εαυτό σου και να δουλέψεις με εσένα, για εσένα. Θυμήσου να μην κρίνεις τον εαυτό σου αυστηρά γιατί αλλιώς, το μόνο που θα καταφέρεις είναι να τα παρατήσεις σύντομα.

Καμία ριζική αλλαγή δεν έγινε από την μια μέρα στην άλλη

Ένα άλλο επίσης βασικό μυστικό αυτοβελτίωσης, είναι πως καμία ριζική αλλαγή δεν έγινε από τη μια μέρα στην άλλη. Θέσε μικρους, ρεαλιστκούς στόχους και δούλεψε με τον εαυτό σου με υπομονή, επιμονή και θέληση. Τότε, και μόνο τότε θα δεις αλλαγή.

Προσοχή στην αυτοκριτική

Συνήθως, είμαστε πιο αυστηροί με τον εαυτό μας από ότι με τους άλλους. Αυτό βέβαια, έχει ως αποτέλεσμα η κακή μας αυτοκριτική να είναι πιο συχνή και κατ' επέκτασιν να αποτελεί πολλές φορές ανασταλτικό παράγοντα για την όποια αλλαγή θέλουμε να κάνουμε. Εδώ, θα επαναλάβω αυτό που ανέφερα και παραπάνω, ότι δηλαδή σαφώς και πρέπει να κάνουμε μια κάποια αυτοκριτική (εξάλλου δεν μπορούμε να θεωρούμε πως τα κάνουμε όλα τέλεια), αλλά θέλει προσοχή το πόσο αυστηρός είσαι με τον εαυτό σου, γιατί αλλιώς, κινδυνεύεις ο ίδιος να κόψεις τα φτερά σου.

Στο τέλος της ημέρας, ακόμα και αν η αυτοβελτίωσή σου δεν ήρθε σε τόσο μεγάλο βαθμό όσο περίμενες, αυτό που πρέπει να κρατήσεις για εμένα, είναι ότι προσπάθησες και δούλεψες με τον εαυτό σου. Αυτό, πρέπει να είναι η κινητήριος δύναμή σου ώστε να προσπαθείς αδιάκοπα να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!