ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Ύπνος σε ξεχωριστά κρεβάτια - Τι δείχνει για τη σχέση σας;

Δείχνει ότι η σχέση σας αντιμετωπίζει προβλήματα ή είναι κάτι το φυσιολογικό τελικά;
1
'
Ύπνος σε ξεχωριστά κρεβάτια - Τι δείχνει για τη σχέση σας; Ύπνος_Ζευγάρια

Πολλά είναι τα ζευγάρια τα οποία κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι. Ωστόσο, υπάρχουν και άνθρωποι που επιθυμούν να κοιμούνται χωριστά.

Είναι κακό να κοιμάστε χωριστά με το σύντροφό σας ή όχι τελικά;

Τα οφέλη του ύπνου

Ο ύπνος, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι ιδιαίτερα σημαντικός για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.

  • Είναι σημαντικός για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
  • Μειώνει τον κίνδυνο για παχυσαρκία.
  • Προωθεί την υγιή γνωστική λειτουργία και μια υγιή ανοσοαπόκριση.
Εικόνα
foto

Πολλές φορές λοιπόν ο ύπνος με έναν άλλον άνθρωπο δεν είναι και τόσο ευχάριστος, καθώς ο καθένας έχει διαφορετικές συνήθειες κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Επίσης, η σύγχρονη παράδοση για το νυφικό κρεβάτι άρχισε κατά την Βιομηχανική Επανάσταση, όταν οι άνθρωποι που μετακόμιζαν στις πολύβουες πόλεις αναγκάσθηκαν να ζουν σε περιορισμένους χώρους.

Δείτε επίσης: Διατηρώντας τη σχέση ζωντανή μετά από χρόνια

Όλο και περισσότερα ζευγάρια μάλιστα, σύμφωνα με έρευνες, επιλέγουν να κοιμούνται σε ξεχωριστές κρεβατοκάμαρες, ώστε να απολαμβάνει ο καθένας ξεχωριστά τον ύπνο του.

Ενώ, αν ο ένας εκ των δύο δεν κοιμάται καλά λόγω των βραδινών διαταραχών που προκαλούνται από τον άλλο, η σύγκρουση μεταξύ του ζευγαριού την επόμενη ημέρα είναι σχεδόν βέβαιη.

Βρετανοί ειδικοί λοιπόν συνιστούν στα ζευγάρια να κοιμούνται χώρια για το καλό της υγείας, αλλά και της σχέσης τους.

Πότε ο ύπνος σε ξεχωριστά κρεβάτια είναι ανησυχητικός;

Εικόνα
foto

Σε περίπτωση που έχετε επιλέξει ξεχωριστά κρεβάτια γιατί νιώθετε πως θέλετε να απομακρυνθείτε από το σύντροφό σας, τότε θα πρέπει να ψάξετε τις βαθύτερες αιτίες.

Ας μην ξεχνάμε εξάλλου ότι ο ύπνος στο ίδιο κρεβάτι μπορεί να δημιουργήσει την κατάλληλη ευκαιρία για έναν εποικοδομητικό διάλογο ή για την αύξηση της σεξουαλικής σας δραστηριότητας.

Μάθετε ακόμη: 6 tips για να βελτιώσετε το πρωινό σας ξύπνημα

Αγαπημένο