New year, new goals - Πώς θα πετύχεις όλα όσα θέλεις

Πόσους από τους στόχους που είχες θέσει για το έτος, εκπλήρωσες μέχρι την λήξη του 2020; Αν η απάντηση είναι πως δεν έκανες σχεδόν τίποτα, τότε να ξέρεις πως δεν είσαι ο μόνος. Επίσημα στοιχεία αναφέρουν πως το 92%  των ανθρώπων παγκοσμίως, δεν καταφέρουν όσα θέλουν. Η life coach Liz Huber, αναλύει ποια είναι η σωστή τακτική ώστε το 2021, η λίστα με τους στόχους σου να έχει εκπληρωθεί!

Για ποιο λόγο δεν καταφέρνουμε όσα θέλουμε

Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο, αλλά υπάρχει σχετική εξήγηση. Δεν είναι καθόλου τυχαίο πως μόνο το 8% των ανθρώπων παγκοσμίως τελικά καταφέρνουν όσα θέλουν, αφού συγκριτικά με τους υπόλοιπους, κάνουν κάποια πράγματα διαφορετικά, όπως:

• Είναι ξεκάθαροι σχετικά με το τι θέλουν να πετύχουν ακριβώς.
• Είναι απόλυτα αφοσιωμένοι στον στόχο τους.
• Έχουν αυτοπεποίθηση και πιστεύουν στις δυνάμεις και τις δυνατότητές τους.
• Δεσμεύονται προσωπικά ότι θα πετύχουν.

Πώς μπορείς και εσύ να πετύχεις τους στόχους σου

Αν υποθέσουμε ότι αυτή τη φορά έχεις ακολουθήσει τα παραπάνω βήματα, υπάρχουν ορισμένες επιπλέον τακτικές που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου, σύμφωνα με την Liz.

• Να είσαι ξεκάθαρος σχετικά με το γιατί θέλεις να πετύχεις. Σιγουρέψου πως ό, τι κάνεις το κάνεις για τον εαυτό σου, για εσένα καθαρά. 
• Να αναλάβεις δράση άμεσα. Οργάνωσε το πλάνο σου και το πώς θα φτάσεις στον στόχο σου.
• Για να φτάσεις στο τέλος της διαδρομής σου, φρόντισε οι συνήθειές σου να σχετίζονται με τους στόχους σου. Αν για παράδειγμα ανάμεσα στους στόχους σου είναι να ξυπνάς νωρίτερα, φρόντισε να κοιμάσαι νωρίτερα ή να μην συνηθίζεις να πίνεις καφέ μετά από κάποια ώρα το απόγευμα.
• Κράτα το μυαλό σου καθαρό και εστίασε στους στόχους σου. Ο εγκέφαλός μας, είναι έτσι φτιαγμένος ώστε να ασχολείται με ένα πράγμα την φορά. Μην απασχολείσαι με πράγματα που δεν είναι στους στόχους σου και εστίασε μόνο σε εκείνους.
• Ακόμα κι αν προκύψουν αναποδιές, μιας και η ζωή δεν είναι κάτι που προγραμματίζεται πάντα, οργάνωσε τον χρόνο σου γύρω από τους στόχους σου.

Για παράδειγμα: 

• Οργάνωσε την ημέρα σου από το προηγούμενο βράδυ.
• Ξεκίνα την ημέρα σου με το πιο σημαντικό πράγμα που έχεις να κάνεις.
• Τις ώρες που είσαι πιο παραγωγικός, κάνε όσα σε φέρνουν πιο κοντά στους στόχους σου.

• Περιόρισε τους περισπασμούς από το περιβάλλον σου ή από το οτιδήποτε μπορεί να σε αποσυντονίσει.
• Περιόρισε τυχόν αρνητικές σκέψεις και πεποιθήσεις σου. Αν εσύ ο ίδιος δεν πιστέψεις ότι θα τα καταφέρεις, δεν πρόκειται να τα καταφέρεις.