Υγιή και πλούσια μαλλιά; Μικρά μυστικά για να το πετύχεις
Ενώ μερικοί άνθρωποι έχουν φυσικά μαλλιά σαν να βγήκαν μόλις από το κομμωτήριο, είμαστε και εμείς που πρέπει να προσέξουμε λίγο παραπάνω.
Εάν περνάς μια φάση ταλαιπωρημένης τρίχας, λάβε υπόψη πρώτα τη διατροφή σου και τα επίπεδα άγχους. Και οι δύο παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών σου.
Κατανάλωσε τροφές πλούσιες σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και κάνε ό,τι καλύτερο μπορείς για να μειώσεις το στρες στη ζωή σου.
Γύρισε το στο μετάξι
Όταν τα μαλλιά σου μοιάζουν φθαρμένα, τότε μείωσε τον κίνδυνο σπασίματος χρησιμοποιώντας 100% μεταξωτά scrunchies. Μην σφίγγεις την αλογοουρά σου σαν να μην υπάρχει αύριο και σίγουρα μην κρατάς για ώρες τα μαλλιά σου πιασμένα.
Πέταξε τα τοξικά προϊόντα μαλλιών
Είναι εντάξει να είσαι επιλεκτική με τα προϊόντα που χρησιμοποιείς στο ντους. Η χρήση ασφαλών επιλογών χωρίς άρωμα, θειικά άλατα και parabens σημαίνει ότι θρέφεις τα μαλλιά σου (από το τριχωτό της κεφαλής μέχρι τις άκρες) χωρίς ερεθιστικούς παράγοντες που θα μπορούσαν ενδεχομένως να προκαλέσουν εύθραυστα και θαμπά μαλλιά.
Μάσκα μαλλιών
Ενσωμάτωσε μια DIY μάσκα αβοκάντο στη ρουτίνα ομορφιάς σου για να ενυδατώσεις και να θρέψεις τα μαλλιά σου. Τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για πιο λείες, λαμπερές και δυνατές τούφες είναι μέσα στα φυσικά συστατικά που έχεις στο σπίτι σου.
Πρόσθεσε οποιοδήποτε τελετουργικό μάσκας μαλλιών στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα συντήρησης για καλύτερα αποτελέσματα.
Επένδυσε σε ένα καλό έλαιο μαλλιών
Εφάρμοσε ένα vegan λάδι για τα μαλλιά πριν τον ύπνο και άφησε το να κάνει τα μαγικά του όλη τη νύχτα. Επέλεξε ένα έλαιο, το οποίο έχει ένα ενεργό μείγμα ολιστικών ριζών φυτών που βοηθούν στην ενίσχυση των μαλλιών.
Ρίξε μια ματιά: 6+1 τροφές που θα σου χαρίσουν μακριά και δυνατά μαλλιά
Σχετικά άρθρα
