ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Πώς να μακρύνεις τα μαλλιά σου γρήγορα και φυσικά

Ακολούθησε τις συμβουλές των ειδικών και απόκτησε με φυσικό τρόπο μακριά και δυνατά μαλλιά!
4
'
makria mallia istock

Αναρωτιέσαι πώς θα δεις τα μαλλιά σου να μεγαλώνουν πιο γρήγορα και φυσικά; Σκέφτεσαι πως ενδεχομένως να μπορεί να σε βοηθήσει ένα προϊόν, μια φαρμακευτική θεραπεία ή αν θα πρέπει να ακολουθήσεις μια συγκεκριμένη διατροφή ώστε να δεις τα επιθυμητά αποτελέσματα. Εμείς έχουμε να σου προτείνουμε κάποιες συμβουλές, που σύμφωνα με τους ειδικούς θα βοηθήσουν την ανάπτυξη των μαλλιών σου με τον πιο φυσικό τρόπο!

Διάβασε κι αυτό: For your eyes only: Οι σωστές κινήσεις για την περιποίηση των ματιών σου

Απόφυγε την σκληρή δίαιτα

Σύμφωνα με τον εγκεκριμένο δερματολόγο Lindsey Bordone στην Columbia Doctors και επίκουρο καθηγητή δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Columbia, οι περιοριστικές δίαιτες μπορεί να μειώσουν  τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των μαλλιών. Καλό θα ήταν λοιπόν ν’ ακολουθείς μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, σίδηρο και μέταλλα και σύντομα θα δεις τα μαλλιά σου να δείχνουν πιο υγιή από ποτέ!

Εικόνα
μαλλιά διατροφή

 

Διάβασε επίσης: ποιες τροφές κάνουν καλό στα μαλλιά σου

Πες «όχι» στην πολύ συχνή βαφή μαλλιών

Εικόνα
ΒΑΦΗ ΜΑΛΛΙΩΝ
shutterstock 

 

Αν θέλεις να δεις τα μαλλιά σου να μακραίνουν γρηγορότερα, καλό θα ήταν να το ξανασκεφτείς, πριν κλείσεις ραντεβού στο κομμωτήριο για ν’ ανανεώσεις το χρώμα τους. Οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για να πετύχουν το καλύτερο και το πιο άρτιο αισθητικό αποτέλεσμα, επιβαρύνουν αρκετά την τρίχα, με αποτέλεσμα να σπάει. Προσπάθησε λοιπόν να τα βάφεις όσο πιο αραιά μπορείς. 

Χρησιμοποίησε καστορέλαιο

Εικόνα
castor oil
shutterstock 

 

Δεν θεωρείται άδικα ένας θησαυρός για τα μαλλιά, αφού οι αντιμικροβιακές και αντιβακτηριακές του ιδιότητες το κάνουν ωφέλιμο για την ποιότητα της τρίχας. Χάρη στα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα που περιέχει, ενδυναμώνει την κυκλοφορία του αίματος στους θύλακες της τρίχας, με αποτέλεσμα και να μακραίνουν γρηγορότερα τα μαλλιά, αλλά και να πυκνώνει τα σημεία στα οποία ενδεχομένως παρατηρείται μια αραίωση.

Extra tip: Εφάρμοσε το καστορέλαιο στο τριχωτό της κεφαλής και κάνε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Άφησέ το να δράσει για μισή ώρα και μετά ξέβγαλε με σαμπουάν! Το αποτέλεσμα θα σε ενθουσιάσει!

Εικόνα
castor oil1
shutterstock

 

Λούσιμο με μέτρο!

Εικόνα
lousimo
shutterstock 

 

Η τρίχα περιέχει φυσικά λιπαρά στοιχεία τα οποία την βοηθούν να αναπτυχθεί. Με το να λούζεσαι σε καθημερινή βάση, «βάζεις εμπόδιο» στην ανάπτυξη αυτή, αφού τα στοιχεία καταστρέφονται. Επίσης μετά το λούσιμο, φρόντισε ν’ αποφύγεις το τρίψιμο των μαλλιών με την πετσέτα. Πρέπει να φέρεσαι όμορφα στα μαλλιά σου, οπότε χρησιμοποίησε την απαλά προκειμένου ν’ απορροφήσει το νερό που χρειάζεται.

Έχεις τριχόπτωση; 

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας ( AAD ), στο τριχωτό της κεφαλής μας υπάρχουν περίπου 100.000 θύλακες τριχών, ενώ στην περίπτωση που μιλάμε για απώλεια μαλλιών, το AAD λέει ότι είναι απόλυτα φυσιολογικό να χάνουμε από 50 έως 100 τρίχες την ημέρα. Οπότε μην σε αγχώνει αν βλέπεις λίγες τρίχες στην βούρτσα σου μετά το χτένισμα. Οφείλεις όμως να συμβουλευτείς έναν ειδικό, αν κρίνεις ότι η ποσότητα μαλλιών που χάνεις, είναι αναιτιολόγητα μεγαλύτερη απ’ το κανονικό!

Διάβασε ακόμα: 9 σημάδια που δείχνουν ότι σου λείπουν βιταμίνες

 

Αγαπημένο
Stikoudi
stik with me
Ανακάλυψε τον καλύτερο εαυτό σου με την Κατερίνα Στικούδη!