ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας χωρίς γυμναστική με αυτούς τους 3 απλούς τρόπους

Μειώστε ή απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα με αυτά τα τρία tips!
2
'
Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας χωρίς γυμναστική με αυτούς του 3 απλούς τρόπους Κυτταρίτιδα_Μυστικά

Η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που απασχολεί μεγάλη μερίδα του πληθυσμού, καθώς δε σχετίζεται αποκλειστικά με το βάρος, αλλά είναι ένα πρόβλημα πολυπαραγοντικό που συνδέεται με την κληρονομικότητα, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής κ.ά.

To καλοκαίρι είναι εδώ και είστε έτοιμοι για τις πρώτες σας εξορμήσεις στην παραλία, ωστόσο θέλετε να μειώσετε την κυτταρίτιδα ή και να την εξαλείψετε πλήρως σε χρόνο Dt.

Η αλήθεια είναι πως θα πρέπει να έχετε υπομονή, καθώς η κυτταρίτιδα δεν εξαφανίζεται πλήρως με μεγάλη ευκολία. Δώστε λοιπόν χρόνο στον εαυτό σας και στο σώμα σας και θα δείτε το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

Αν θέλετε να μάθετε πώς θα απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα με τρεις απλούς τρόπους και χωρίς γυμναστική, συνεχίστε να διαβάζετε!

Κυτταρίτιδα: Καταπολέμηση με τρεις απλούς τρόπους χωρίς γυμναστική 

Εικόνα
ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

Επαρκής ενυδάτωση

Το νερό είναι απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Συγκεκριμένα, όσον αφορά στο δέρμα μας, το νερό συμβάλλει στη σωστή κυκλοφορία της λέμφου και στην αποβολή των τοξινών, που συμμετέχουν στη δημιουργία της κυτταρίτιδας.

Θα πρέπει λοιπόν να γίνει ο μεγαλύτερος σύμμαχός σας στη μάχη ενάντια στην κυτταρίτιδα. Αυτό σημαίνει πως θα πρέπει να φροντίσετε την ενυδάτωσή σας και πως θα πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα.

Επίσης, μπορείτε να λαμβάνετε τα απαραίτητα υγρά και μέσω της διατροφής σας. Το καρπούζι, το κολοκύθι, οι φράουλες, το αγγούρι, το σέλινο, το ραπανάκι και οι πατάτες είναι μερικές μόνο από τις τροφές που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό και μπορούν να επηρεάσουν την όψη του δέρματός σας.

Δείτε επίσης: Αντηλιακά: Μύθοι και αλήθειες που δεν ξέρετε

Εικόνα
ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

Απολέπιση

Μέσω της απολέπισης απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα και ταυτόχρονα ενισχύεται η καλή κυκλοφορία του αίματος. Η επιδερμίδα δείχνει άμεσα πιο λαμπερή, νεανική και λεία, ενώ μπορεί να απορροφήσει σε βάθος και ταχύτερα την ενυδατική κρέμα, αλλά και τις ειδικές κρέμες για την κυτταρίτιδα.

Η απολέπιση σώματος καλό είναι να γίνεται 1-2 φορές την εβδομάδα (ανάλογα με την ανάγκη του δέρματος). Υπάρχουν πολλά απολεπιστικά σώματος που έχουν ωραίο αποτέλεσμα, ωστόσο ο καφές φαίνεται ότι βοηθά σημαντικά στην εξάλειψη της κυτταρίτιδας, καθώς έχει αποτοξινωτικές και τονωτικές ιδιότητες. Θα χρειαστείτε μόλις ¼ φλιντζάνι καφέ, 3 κ.γ. ζάχαρη και 2-3 κ.γ. έλαιο καρύδας ή όποιο άλλο έχετε.

Βουρτσίστε το δέρμα σας και κάντε μασάζ

Για να τονώσετε το λεμφικό σύστημα μπορείτε να βουρτσίσετε την περιοχή που εμφανίζει το πρόβλημα και έπειτα να κάνετε μασάζ με κυκλικές και ανοδικές κινήσεις. Έτσι, θα αποσυμφορίσετε το σημείο και θα αυξήσετε τη ροή του αίματος.

Ενώ παράλληλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τα κατάλληλα σκευάσματα που θα ενισχύσουν το αποτέλεσμα.

Μάθετε ακόμη: Κατερίνα Καινούργιου: Το barbie μανικιούρ της με γκλίτερ είναι η νέα τάση του καλοκαιριού

Αγαπημένο