ΝΕΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Πληκτρολόγησε μια λέξη-κλειδί που σε ενδιαφέρει

AdBlock Detection Block

Επιτρέψτε τις διαφημίσεις στον ιστότοπό μας

Φαίνεται πως χρησιμοποιείτε κάποιο πρόγραμμα (ad blocking) αποκλεισμού διαφημίσεων.
Στηρίξτε μας για έγκαιρη και έγκυρη ενημέρωση.

6 tips για να αποκτήσεις ένα όμορφο δέρμα

Είναι πολύ εύκολα αλλά δουλεύουν!
3
'
tips για καθαρό δέρμα Shutterstock

Πάρα πολλοί άνθρωποι στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το δέρμα τους ή με εξάρσεις ακμής. Η ακμή, μπορεί είτε να είναι ορμονικό θέμα, είτε να έχει προέλθει από κακή διατροφή είτε και από στρες, όπως επισημαίνουν αρκετές έρευνες. Ωστόσο, είναι σίγουρο ότι ένα δέρμα με ακμή ρίχνει την αυτοπεποίθησή σου και μάλιστα, είναι σημαντικός παράγοντας ακόμα και για εμφάνιση κατάθλιψης σε εφήβους. Παρ΄όλα αυτά, υπάρχουν σίγουρα ορισμένα πράγματα που μπορείς να κάνεις ώστε να έχεις ένα υγιές και λαμπερό δέρμα, και μάλιστα υπάρχουν δοκιμασμένα tips που θα σε βοηθήσουν. Πάμε να τα δούμε!

Επίλεξε σωστά τα καλλυντικά σου και όχι μόνο

Είναι βασικό να ξέρεις τι τύπο δέρματος έχεις, ώστε να επιλέγεις σωστά τόσο τα καλλυντικά σου, όσο και όλα αυτά που χρησιμοποιείς και βάζεις στο δέρμα σου.

Μην ξεχνάς να κάνεις ντεμακιγιάζ

Πολλές γυναίκες κοιμούνται βαμμένες αλλά όταν κάνουν την εμφάνισή τους τα πρώτα σπυράκια, δυσανασχετούν. Το σωστό ντεμακιγιάζ, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο να έχεις ένα υγιές δέρμα.

tips για καθαρό δέρμα
Shutterstock

 

Βάζε αντηλιακή χειμώνα - καλοκαίρι

Δεν υπάρχει δερματολόγος που να μην έχει επισημάνει πόσο σημαντικό είναι να φοράς αντηλιακή τόσο τον χειμώνα, όσο και το καλοκαίρι. Μην το ξεχνάς λοιπόν!

Μην πιάνεις το πρόσωπό σου

Ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνεις, είναι να πιάνεις το πρόσωπό σου, κυρίως με βρώμικα χέρια και να μεταφέρεις μικρόβια.

Μην παραλείπεις τον καθαρισμό

Περίπου ανά 6 μήνες, πρέπει να κάνεις έναν βαθύ καθαρισμό στο δέρμα σου, με την βοήθεια κάποιου ειδικού.

Μην διστάζεις να συμβουλευτείς τον γιατρό σου

Αν έχεις μεγάλο πρόβλημα με την ακμή σου, ή αν από το πουθενά έχεις εμφανίσει πολλά σπυράκια, τότε είναι απαραίτητο το να δεις έναν δερματολόγο. Μην το αμελείς γιατί το πρόβλημα δεν θα λυθεί «μαγικά»

Αγαπημένο