Τα λάθη ομορφιάς που ίσως κάνεις χωρίς να το θέλεις
Είναι μερικές φορές περίεργο να ξέρεις ότι αυτό που κάνεις δεν είναι σωστό αλλά επειδή σου έχει γίνει πλέον συνήθεια να συνεχίζεις ακάθεκτη να το επαναλαμβάνεις.
Η Debra Jalimam, Κλινική Δερματολόγος, υπενθυμίζει ποιες είναι αυτές οι λανθασμένες συνήθειες που αργά η γρήγορα πρέπει να αλλάξουμε:
#1 Πλένεις τα δόντια αφότου ήπιες καφέ
Είναι αλήθεια ότι ο καφές κιτρινίζει τα δόντια, αλλά είναι επίσης αλήθεια ότι το οξύ που υπάρχει στον καφέ, τους χυμούς και τα αναψυκτικά διαβρώνει την εξωτερική επιφάνεια των δοντιών, την αδαμαντίνη. Μην προσπαθείς αμέσως μετά τον καφέ να τρίψεις τα δόντια σου γιατί αντί να τα καθαρίσεις θα ενισχύσεις την απώλεια της αδαμαντίνης. Πιες καλύτερα νερό και άφησε να περάσει τουλάχιστον 1 ώρα για να βουρτσίσεις τα δόντια σου.
#2 Ξεχνάς το νερό όσο πίνεις αλκοόλ
Ειδικά το κόκκινο κρασί, είναι εμφανές ότι αφήνει λεκέδες στα δόντια. Αλλά το κρασί περιέχει και τανίνες που είναι οξέα και καταστρέφουν όπως προαναφέρθηκε την αδαμαντίνη των δοντιών. Για να προστατέψεις τα δόντια σου να θυμάσαι, κάθε φορά που πίνεις αλκοόλ να έχεις δίπλα και ένα ποτήρι με νερό για να καθαρίσεις το στόμα σου από τα οξέα και να αραιώνεις και την περιεκτικότητα του αλκοόλ στο αίμα.
#3 Παραλείπεις το Conditioner
Μπορεί να πιστεύεις ότι σαν προϊόν είναι βαρύ για τα μαλλιά σου ή μπορεί απλά να μην προλαβαίνεις να λούσεις τα μαλλιά σου και με conditioner. Σκέψου πως σταδιακά αν δεν να ενυδατώνεις τις άκρες των μαλλιών σου θα αρχίσουν να ξεραίνονται και να σπάνε και τότε μπορεί να χρειαστείς μέχρι και κούρεμα χωρίς να το θέλεις. Κράτησε τα μαλλιά σου και ειδικά τις άκρες που δεν φτάνουν τα φυσικά έλαια του δέρματος ενυδατωμένες και μαλακές με κάποιο conditioner, λάδι ή μετάξι μαλλιών.
#4 Τρίβεις με δύναμη το πρόσωπο σου
Δεν χρειάζεται να τρίβεις το πρόσωπό σου με κάποια πετσέτα για να το καθαρίσεις ή να το σκουπίσεις μετά το ντους. Αυτό που χρειάζεται είναι ένα απαλό μασάζ με κάποιο καθαριστικό προσώπου και μετά με ταμποναριστές κινήσεις και απαλά να το στεγνώσεις. Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα μπορείς να πλύνεις το πρόσωπό σου και 2 φορές την ημέρα αν δεν αισθάνεσαι άνετα με την λιπαρότητα που εκκρίνει το δέρμα σου.
